سوپ برنج

سوپ برنج کره ای

سوپ برنج

 

مواد لازم  سوپ برنج :

 

مواد لازم اندازه مقدار / کالری
آرد برنج نیم فنجان 100 گرم / 366 کالری
کره 4 قاشق سوپخوری 100 گرم / 737 کالری
آبگوشت 6 فنجان نامشخص
شیر 1 فنجان 100 گرم / 490 کالری
فلفل و نمک به مقدار دلخواه 100 گرم / 0 کالری
برنج 2 قاشق سوپخوری 100 گرم / 360 کالری
زرده تخم مرغ 2 عدد 100 گرم / 339 کالری
آب لیموترش یک چهارم فنجان 100 گرم / 9 کالری

 

طرز تهیه سوپ برنج :

*. آکاایران : کره را در یک دیگ بزرگ روی آتش ملایم آب کنید . آرد را بتدریج در آن خالی کرده و دائم به هم بزنید.

*. سپس آب گوشت را اضافه نموده و به هم زدن ادامه دهید شیر و برنج را نیز افزوده روی آتش ملایم بپزید.

*. زرده تخم مرغ را زده و لیموترش را قاطی آن کنید و در سوپ بریزید . فلفل و نمک را اضافه کرده و برای چند دقیقه دیگر روی آتش ملایم بپزید.

*. امیدواریم با تهیه این سوپ خوشمزه، لذت کافی را برده و لحظات خوشی را در کنار خانواده سپری کنید.

 

خواص برنج

*. برنج برای درمان فشارخون مفید است.اگر می‎خواهید لاغر شوید سه روز فقط کته برنج بخورید هیچ چیز دیگری نخورید. کسانی که بیماری سودا و پیسوریازیس دارند حتماً برنج را در برنامه غذایی خود به صورت کته قرار دهند.خوردن کته باعث کاهش خطر ابتلا به سرطان معده می‎شود.برنج بهترین غذا برای دوران نقاهت می‎باشد.کسانی که سوزاک شده‎اند سوپ برنج را در برنامه غذایی خود قرار دهند.

 

اختصاصی آکاایران

سوپ برنج ، طرز تهیه سوپ برنج
4.6 (92%) 20 رای