لوبیا پلو | طرز تهیه لوبیا پلو با گوشت تصویری - آکا

در این بخش از سایت آکاایران طرز تهیه لوبیا پلو را برای شما آماده کرده ایم ، امیدواریم که مورد توجه شما قرار گیرد.

لوبیاپلو یکی از پلوهای معروف ایرانی است که به ویژه در شهر تهران طرفداران زیادی دارد. با ما همراه باشید تا طرز تهیه این غذای خوشمزه را به شما آموزش دهیم.

 

طرز تهیه لوبیا پلو,لوبیا پلو,لوبیا پلو با گوشت چرخ کرده

طرز تهیه لوبیا پلو

 

مواد لازم برای تهیه ی لوبیاپلو با گوشت خورشتی

دو قاشق غذاخوری رب گوجه فرنگی، معادل 80 گرم

یک کاسه ماست خوری گوشت خورشتی، معادل 250 گرم

چهار فنجان لوبیا درشت خردکرده معادل 300 گرم

 دو عدد سیب زمینی درشت، حدود 400 گرم برای تهیه ته دیگ

طرز تهیه لوبیا پلو,لوبیا پلو,لوبیا پلو با گوشت چرخ کردهطرز تهیه لوبیا پلو,لوبیا پلو,لوبیا پلو با گوشت چرخ کرده

دستور پخت لوبیا پلو

نمک، فلفل، زعفران و زردچوبه به میزان لازم

یک فنجان روغن، معادل صد گرم.

 یک عدد پیاز متوسط، معادل 100 گرم.

دو فنجان برنج، معادل 260 گرم

طرز تهیه لوبیا پلو,لوبیا پلو,لوبیا پلو با گوشت چرخ کرده

دستور پخت لوبیا پلو

روش تهیه لوبیاپلو با گوشت

چهار فنجان لوبیا را درشت خرد کرده با کمی نمک و آب حدود نیم ساعت می گذاریم تا پخته شود و آب آن تبخیر شود.

 گوشت خورشتی    یک کاسه ماست خوری

 
 لوبیا خردکرده    4 فنجان

 
 رب گوجه فرنگی    دو قاشق غذاخوری

 
 برنج     دو فنجان

 
 روغن     یک فنجان

 
 پیاز    یک عدد

 
 سیب زمینی درشت    دو عدد

 
  

گوشت خورشتی را ریز خرد کرده، با آب و کمی نمک و فلفل می پزیم.

طرز تهیه لوبیا پلو,لوبیا پلو,لوبیا پلو با گوشت چرخ کرده

طرز تهیه لوبیا پلو

یک عدد پیاز را در یک فنجان روغن سرخ می کنیم سپس زردچوبه و دو قاشق غذاخوری رب گوجه فرنگی به آن اضافه کرده، تفت می دهیم. در آخر لوبیا و گوشت پخته را اضافه کرده تا مایه لوبیاپلو آماده شود.

طرز تهیه لوبیا پلو,لوبیا پلو,لوبیا پلو با گوشت چرخ کرده

طرز تهیه لوبیا پلو

دو عدد سیب زمینی درشت را پوست کنده، برای تهیه ته دیگ، مطابق شکل، به صورت گل، برش می زنیم.

طرز تهیه لوبیا پلو,لوبیا پلو,لوبیا پلو با گوشت چرخ کرده

طرز تهیه لوبیا پلو

برنج را به صورت آبکش می پزیم. سیب زمینی های برش خورده را ته قابلمه می چینیم. بعد روی آن برنج آبکش شده را با مایه لوبیاپلو (لابه لا) در قابلمه می کشیم. در آخر می توان کمی زعفران آب کرده روی برنج سفید ریخت.

طرز تهیه لوبیا پلو,لوبیا پلو,لوبیا پلو با گوشت چرخ کرده

دستور پخت لوبیا پلو

قابلمه را روی شعله گذاشته تا برنج دم بکشد. بعد از حدود نیم الی یک ساعت لوبیاپلو آماده می باشد. آن را در ظرف می کشیم و ته دیگ های سیب زمینی را دور آن می چینیم.

طرز تهیه لوبیا پلو,لوبیا پلو,لوبیا پلو با گوشت چرخ کرده

طرز تهیه لوبیا پلو

می توان کمی سس گوجه روی ته دیگ به شکل گل ریخت تا غذا آماده پذیرایی شود و یا سیب زمینی ها را به صورت ساده برش زد و مطابق شکل تزئین کرد.

طرز تهیه لوبیا پلو,لوبیا پلو,لوبیا پلو با گوشت چرخ کرده

طرز تهیه لوبیا پلو

 

کالری این غذا

مقدار کالری موجود در کل غذا 2700 کیلوکالری می باشد.

طرز تهیه لوبیا پلو,لوبیا پلو,لوبیا پلو با گوشت چرخ کرده

طرز تهیه لوبیا پلو

مقدار کالری موجود در یک قاشق غذاخوری لوبیاپلو حدود 50 کیلوکالری می باشد.

طرز تهیه لوبیا پلو,لوبیا پلو,لوبیا پلو با گوشت چرخ کرده

طرز تهیه لوبیا پلو

 امیدواریم با تهیه این غذای خوشمزه، لذت کافی را برده و لحظات خوشی را در کنار خانواده سپری کنید.

نـوش جان

تبیان
لوبیا پلو با مرغ

آموزش طرز تهیه و پخت لوبیا پلو با مرغ

آموزش طرز تهیه و طبخ لوبیا پلو با مرغ   آموزش طرز تهیه و طبخ لوبیا پلو با مرغ   در این مطلب شما را با طرز درست کردن لوبیا پلو با مرغ آشنا میکنیم. لوبیا پلو با
طرز تهیه لوبیا پلو

طرز تهیه لوبیا پلو با گوشت تکه ای برای 4 نفر

لوبیا پلو با گوشت تکه ای، جزو غذاهای اصیل ایرانی است و در بین ایرانیان از محبوبیت خاصی برخوردار است. این غذای خوشمزه و پرکالری را می توان با گوشت گوسفند طبخ و به عنوان یک وعده غذ
طرز تهیه لوبیا پلو

لوبیا پلو | طرز تهیه لوبیا پلو با مرغ

لوبیا پلو | طرز تهیه لوبیا پلو با مرغ بعد از اینکه لوبیا طبخ و آب آن هم کشیده شد یک قاشق از پیاز داغ و کمی نمک به آن اضافه کرده و کمی با هم آن را تفت می د
طرز تهیه لوبیا پلو

طرز تهیه لوبیا پلو با قلقلی مامان گلم -آکا

طرز تهیه برنج: طرز تهیه لوبیا پلو با قلقلی مامان گلم پیاز را کمی تفت داده و لوبیا سبز را به آن اضافه کنید سپس رب و ادویه های ذکر شده را بیافزایید تا کاملا مخلوط شوند و در انتها
طرز تهیه پلو

طرز تهیه پلو لوبیا چشم بلبلی -آکا

طرز تهیه پلو لوبیا چشم بلبلی طرز تهیه ابتدا در ظرفی مناسب لوبیا را با دو پیمانه آب و مقداری نمک می پزیم به طوری که له نشود و کمی برای جا افتادن زمان داشته باشد.مرغ را ابتدا به ق
طرز تهیه لوبیا پلو

طرز تهیه لوبیا پلو با شوید

طرز تهیه لوبیا پلو با شوید طرز تهیهابتدا لوبیا را به همراه مقداری آب میپزیم.در ظرفی مناسب مقداری کره میریزیم تا داغ شود سپس پیاز را خرد کرده و به آن اضافه میکنیم تا سرخ شود و پس
طرز تهیه لوبیا پلو

طرز تهیه لوبیا پلو گیاهی

طرز تهیه لوبیا پلو گیاهی این نوع لوبیا پلو را به 2شیوه میتوانید طبخ کنید که در اینجا هر دو را عنوان خواهیم کرد.شیوه اول: به گزارش سویا را در آب جوش به مدت نیم ساعت خیس کنید و
طرز تهیه لوبیا پلو

طرز تهیه لوبیا پلو با شوید

طرز تهیه لوبیا پلو با شوید طرز تهیهابتدا لوبیا را به همراه مقداری آب میپزیم.در ظرفی مناسب مقداری کره میریزیم تا داغ شود سپس پیاز را خرد کرده و به آن اضافه میکنیم تا سرخ شود و پس
طرز تهیه لوبیا پلو

طرز تهیه لوبیا پلو با قلقلی مامان گلم - آکا

طرز تهیه لوبیا پلو با قلقلی مامان گلم بعضی از غذاهای قدیمی را فقط مامان ها می توانند طوری درست کنند که آن حالت نوستالژیک به آدم دست بدهد. به گزارش طرز تهیه یک لوبیا پلو به دستو
طرز تهیه لوبیا پلو

طرز تهیه لوبیا پلو تبریزی - آکا

طرز تهیه لوبیا پلو تبریزی یکی دیگر از غذاهای محلی استان آذربایجان شرقی و شهر تبریز لوبیا پلوی تبریزی می‌باشد که طرز تهیه آن به شرح ذیل می‌باشد :  مواد
طرز تهیه لوبیا پلو

طرز تهیه لوبیا پلو با گوشت تکه ای

مواد لازم لوبیا پلو با گوشتتکه ای طرز تهیه لوبیا پلو با گوشت تکه ای   به گزارش لوبیا سبز                    ۵۰۰ گرم گوشت تکه ای             ۵۰۰ گرم برنج 
لوبیا چشم بلبلی پلو

طرز تهیه لوبیا چشم بلبلی پلو - آکا

  در این پست از سایت آکاایران به شما طریقه ی درست کردن لوبیا چشم بلبلی پلو را آموزش میدهیم ، امیدواریم که مورد توجه شما قرار گیرد.   لوبیا چشم بلبلی پلو   موا
تهیه ته چین

طرز تهیه ته چین لوبیا پلو - آکا

آکایران :برنج ۴ پیمانه لوبیا سبز ۵۰۰ گرم گوشت چرخ شده ۳۰۰ گرم پیاز متوسط ۳ عدد رب گوجه فرنگی ۳ قاشق غذاخوری تخم مرغ ۴ عدد ماست ۵ قاشق غ
تبلیغات