loading...

در این بخش از سایت آکاایران طرز تهیه لوبیا پلو را برای شما آماده کرده ایم ، امیدواریم که مورد توجه شما قرار گیرد.

لوبیاپلو یکی از پلوهای معروف ایرانی است که به ویژه در شهر تهران طرفداران زیادی دارد. با ما همراه باشید تا طرز تهیه این غذای خوشمزه را به شما آموزش دهیم.

 

طرز تهیه لوبیا پلو,لوبیا پلو,لوبیا پلو با گوشت چرخ کرده

طرز تهیه لوبیا پلو

 

مواد لازم برای تهیه ی لوبیاپلو با گوشت خورشتی

دو قاشق غذاخوری رب گوجه فرنگی، معادل 80 گرم

یک کاسه ماست خوری گوشت خورشتی، معادل 250 گرم

چهار فنجان لوبیا درشت خردکرده معادل 300 گرم

 دو عدد سیب زمینی درشت، حدود 400 گرم برای تهیه ته دیگ

نمک، فلفل، زعفران و زردچوبه به میزان لازم

یک فنجان روغن، معادل صد گرم.

 یک عدد پیاز متوسط، معادل 100 گرم.

دو فنجان برنج، معادل 260 گرم

روش تهیه لوبیاپلو با گوشت

چهار فنجان لوبیا را درشت خرد کرده با کمی نمک و آب حدود نیم ساعت می گذاریم تا پخته شود و آب آن تبخیر شود.

 گوشت خورشتی    یک کاسه ماست خوری

 
 لوبیا خردکرده    4 فنجان

 
 رب گوجه فرنگی    دو قاشق غذاخوری

 
 برنج     دو فنجان

 
 روغن     یک فنجان

 
 پیاز    یک عدد

 
 سیب زمینی درشت    دو عدد

 
  

گوشت خورشتی را ریز خرد کرده، با آب و کمی نمک و فلفل می پزیم.

طرز تهیه لوبیا پلو,لوبیا پلو,لوبیا پلو با گوشت چرخ کرده

پلو لوبیا

طرز تهیه لوبیا پلو

یک عدد پیاز را در یک فنجان روغن سرخ می کنیم سپس زردچوبه و دو قاشق غذاخوری رب گوجه فرنگی به آن اضافه کرده، تفت می دهیم. در آخر لوبیا و گوشت پخته را اضافه کرده تا مایه لوبیاپلو آماده شود.

طرز تهیه لوبیا پلو,لوبیا پلو,لوبیا پلو با گوشت چرخ کرده

لوبیا پلو

طرز تهیه لوبیا پلو

دو عدد سیب زمینی درشت را پوست کنده، برای تهیه ته دیگ، مطابق شکل، به صورت گل، برش می زنیم.

طرز تهیه لوبیا پلو,لوبیا پلو,لوبیا پلو با گوشت چرخ کرده

طرز تهیه لوبیا پلو

برنج را به صورت آبکش می پزیم. سیب زمینی های برش خورده را ته قابلمه می چینیم. بعد روی آن برنج آبکش شده را با مایه لوبیاپلو (لابه لا) در قابلمه می کشیم. در آخر می توان کمی زعفران آب کرده روی برنج سفید ریخت.

طرز تهیه لوبیا پلو,لوبیا پلو,لوبیا پلو با گوشت چرخ کرده

کته

دستور پخت لوبیا پلو

قابلمه را روی شعله گذاشته تا برنج دم بکشد. بعد از حدود نیم الی یک ساعت لوبیاپلو آماده می باشد. آن را در ظرف می کشیم و ته دیگ های سیب زمینی را دور آن می چینیم.

طرز تهیه لوبیا پلو,لوبیا پلو,لوبیا پلو با گوشت چرخ کرده

طرز تهیه لوبیا پلو

می توان کمی سس گوجه روی ته دیگ به شکل گل ریخت تا غذا آماده پذیرایی شود و یا سیب زمینی ها را به صورت ساده برش زد و مطابق شکل تزئین کرد.

طرز تهیه لوبیا پلو,لوبیا پلو,لوبیا پلو با گوشت چرخ کرده

طرز تهیه لوبیا پلو

 

کالری این غذا

مقدار کالری موجود در کل غذا 2700 کیلوکالری می باشد.

طرز تهیه لوبیا پلو,لوبیا پلو,لوبیا پلو با گوشت چرخ کرده

طرز تهیه لوبیا پلو

مقدار کالری موجود در یک قاشق غذاخوری لوبیاپلو حدود 50 کیلوکالری می باشد.

طرز تهیه لوبیا پلو,لوبیا پلو,لوبیا پلو با گوشت چرخ کرده

طرز تهیه لوبیا پلو

 امیدواریم با تهیه این غذای خوشمزه، لذت کافی را برده و لحظات خوشی را در کنار خانواده سپری کنید.

نـوش جان

تبیان

شما احتمالا با جستجوی کلمات زیر وارد مقاله شده اید چنانچه مطلب مرتبط با جستجوی شما نبوده همان کلمه را در جستجوی سایت وارد کنید

طرز تهیه لوبیا پلو با گوشت چرخ کرده , طرز تهیه استانبولی پلو با لوبیا سبز , طرز تهیه لوبیا پلو به صورت کته , طرز تهیه ی لوبیا پلو با مرغ , طرزتهیه لوبیا پلوی خوشمزه , طرز تهیه لوبیا پلو کته ای , طرز تهیه لوبیا پلو مجلسی , طرز تهیه پلو لوبیا وهویج , طرز تهیه لوبیا سبز پلو , طرز تهیه لوبیا پلو کته , مقدار مواد لوبیا پلو , لوبیا پلو سبز شیرازی , درست کردن لوبیا پلو , طرز نعیه لوبیا پلو , طرز پخت لوبیا پلو , روش پخت لوبیا پلو , لوبیا پلو ته دیگ , آموزش لوبیا پلو , لوبیا پلو آخجون , طرز پختن لوبیا , لوبیا پلو کته , پخت لوبیا پلو , لوببیا پلو , شاخدار پلو , لوبيا پلو

لوبیا پلو با مرغ

آموزش طرز تهیه و پخت لوبیا پلو با مرغ

آموزش طرز تهیه و طبخ لوبیا پلو با مرغ   آموزش طرز تهیه و طبخ لوبیا پلو با مرغ   در این مطلب شما را با طرز درست کردن لوبیا پلو با مرغ آشنا میکنیم. لوبیا پلو با
طرز تهیه لوبیا پلو

طرز تهیه لوبیا پلو با گوشت تکه ای برای 4 نفر

لوبیا پلو با گوشت تکه ای، جزو غذاهای اصیل ایرانی است و در بین ایرانیان از محبوبیت خاصی برخوردار است. این غذای خوشمزه و پرکالری را می توان با گوشت گوسفند طبخ و به عنوان یک وعده غذ
طرز تهیه لوبیا پلو

لوبیا پلو | طرز تهیه لوبیا پلو با مرغ

لوبیا پلو | طرز تهیه لوبیا پلو با مرغ بعد از اینکه لوبیا طبخ و آب آن هم کشیده شد یک قاشق از پیاز داغ و کمی نمک به آن اضافه کرده و کمی با هم آن را تفت می د
طرز تهیه لوبیا پلو

طرز تهیه لوبیا پلو با قلقلی مامان گلم

طرز تهیه برنج: طرز تهیه لوبیا پلو با قلقلی مامان گلم پیاز را کمی تفت داده و لوبیا سبز را به آن اضافه کنید سپس رب و ادویه های ذکر شده را بیافزایید تا کاملا مخلوط شوند و در انتها
طرز تهیه پلو

طرز تهیه پلو لوبیا چشم بلبلی

طرز تهیه پلو لوبیا چشم بلبلی طرز تهیه ابتدا در ظرفی مناسب لوبیا را با دو پیمانه آب و مقداری نمک می پزیم به طوری که له نشود و کمی برای جا افتادن زمان داشته باشد.مرغ را ابتدا به ق
طرز تهیه لوبیا پلو

طرز تهیه لوبیا پلو با شوید

طرز تهیه لوبیا پلو با شوید طرز تهیهابتدا لوبیا را به همراه مقداری آب میپزیم.در ظرفی مناسب مقداری کره میریزیم تا داغ شود سپس پیاز را خرد کرده و به آن اضافه میکنیم تا سرخ شود و پس
طرز تهیه لوبیا پلو

طرز تهیه لوبیا پلو گیاهی

طرز تهیه لوبیا پلو گیاهی این نوع لوبیا پلو را به 2شیوه میتوانید طبخ کنید که در اینجا هر دو را عنوان خواهیم کرد.شیوه اول: سویا را در آب جوش به مدت نیم ساعت خیس کنید و آن را آبکش
طرز تهیه لوبیا پلو

طرز تهیه لوبیا پلو با شوید

طرز تهیه لوبیا پلو با شوید طرز تهیهابتدا لوبیا را به همراه مقداری آب میپزیم.در ظرفی مناسب مقداری کره میریزیم تا داغ شود سپس پیاز را خرد کرده و به آن اضافه میکنیم تا سرخ شود و پس
طرز تهیه لوبیا پلو

طرز تهیه لوبیا پلو با قلقلی مامان گلم

طرز تهیه لوبیا پلو با قلقلی مامان گلم بعضی از غذاهای قدیمی را فقط مامان ها می توانند طوری درست کنند که آن حالت نوستالژیک به آدم دست بدهد. طرز تهیه یک لوبیا پلو به دستور مامان ها
طرز تهیه لوبیا پلو

طرز تهیه لوبیا پلو تبریزی

طرز تهیه لوبیا پلو تبریزی یکی دیگر از غذاهای محلی استان آذربایجان شرقی و شهر تبریز لوبیا پلوی تبریزی می‌باشد که طرز تهیه آن به شرح ذیل می‌باشد :  مواد
طرز تهیه لوبیا پلو

طرز تهیه لوبیا پلو با گوشت تکه ای

مواد لازم لوبیا پلو با گوشتتکه ای طرز تهیه لوبیا پلو با گوشت تکه ای   لوبیا سبز                    ۵۰۰ گرم گوشت تکه ای             ۵۰۰ گرم برنج           
لوبیا چشم بلبلی پلو

طرز تهیه لوبیا چشم بلبلی پلو

  در این پست از سایت آکاایران به شما طریقه ی درست کردن لوبیا چشم بلبلی پلو را آموزش میدهیم ، امیدواریم که مورد توجه شما قرار گیرد.   لوبیا چشم بلبلی پلو   موا
تهیه ته چین

طرز تهیه ته چین لوبیا پلو

آکایران :برنج ۴ پیمانه لوبیا سبز ۵۰۰ گرم گوشت چرخ شده ۳۰۰ گرم پیاز متوسط ۳ عدد رب گوجه فرنگی ۳ قاشق غذاخوری تخم مرغ ۴ عدد ماست ۵ قاشق غ
loading...
loading...
تبلیغات