خورش آلو | طرز تهیه خورش آلو - آکاایران

خورش آلو | طرز تهیه خورش آلو - آکاایران

خورش آلو اسفناج با مرغ

مواد لازم خورش آلو برای 6 نفر :

مواد لازم

اندازه

مقدار / کالری

مرغ پاک کرده

یک عدد در حدود 5/1 کیلوگرم

100 گرم / 200 کالری

آلوی خشک

500 گرم

100 گرم / 38 کالری

لپه

100 گرم

100 گرم / 359 کالری

پیاز سرخ کرده

2 تا 3 قاشق سوپخوری

100 گرم / 164 کالری

زعفران سائیده

یک قاشق چایخوری

نامشخص

شکر

2 قاشق سوپخوری

100 گرم / 400 کالری

نمک

به مقدار کافی

100 گرم / 0 کالری

طرز تهیه خورش آلو :

*. آکاایران : آلو را می شوییم در دو لیوان آب خیس می کنیم.مرغ را با پیاز سرخ کرده و لپه و 2 تا 3 لیوان آب می گذاریم نیم پز شود کمی به آن نمک می زنیم آلو را با آبش در خورش می ریزیم و می گذاریم آهسته بجوشد و آلو با مرغ کاملا بپزد و زیاد له نشود.

*. بعد زعفران را در کمی آبجوش حل می کنیم با شکر داخل خورش می ریزیم وقتی خورش به روغن افتاد آنرا می کشیم. ممکن است مرغ را درسته یا قطعه قطعه در ظرف قرار بدهیم برای اینکه لپه زیاد له نشود بهتر است لپه را با پیاز سرخ کرده کمی سرخ کنیم بعد داخل مرغ بریزیم.

 

خواص آلو :

*. صرف آلو با جلوگیری از افزایش فشارخون، کنترل قندخون و پیش گیری از بروز بیماری های قلبی- عروقی، سرطان، بیماری های گوارشی و کاهش چربی مورد استفاده در شیرینی پزی نقش بسزایی در سلامت انسان دارد.این میوه تابستانی علاوه بر آب فراوانی که دارد از پتاسیم فراوانی نیز تشکیل یافته و سرشار آنتی اکسیدان است. آنتی اکسیدان موجود در این میوه تابستانی بهترین راه مقابله با رادیکال های آزاد بوده و موجب پاکسازی آنها از خون انسان می شود.آب و فیبر بسیار زیاد این میوه نیز از مهمترین خصوصیات آن است. در تابستان به علت تعریق فراوان و از دست دادن آب؛ بدن بیشتر از قبل به مایعات نیاز دارد که این میوه نیز مانند دیگر میوه های تابستانی گزینه مناسبی است.

 

اختصاصی آکاایران

خورش آلو

طرز تهیه خورش آلو مسما با گوشت و مرغ

طرز تهیه خورش آلو مسما با گوشت و مرغ خورش آلو مسما، یک نوع خورش سنتی ایرانی با طعم ملس و بسیار خوشمزه است که به عنوان غذای اصلی و همراه با برنج سرو می شو
خورش آلو

طرز پخت و تهیه خورش آلو گشنیز

طرز طبخ و تهیه خورش آلو گشنیز   در این خورش منظور از آلو، سیب زمینی است. چون مردم جنوب تا یکی دو نسل پیش سیب زمینی را که از هندوستان آمده بود مانند هندی ها (آلو زمینی
آموزش درست کردن

طرز تهیه و آموزش درست کردن خورش قیمه آلو

طرز تهیه و آموزش درست کردن خورش قیمه آلو طرز تهیه و آموزش درست کردن خورش قیمه آلو رادر این بخش از پورتال فراناز برای شما گردآوری کردهایم.   مواد لازم برای تهیه خورش قیمه
خورش گوشت

طرز تهیه خورش گوشت گردن و آلو

در این بخش مطلب جدیدی برای شما عزیزان تهیه و تنظیم کرده ایم که دعوت می کنیم تا پایان ما را همراهی کنید. عنوان مطلب جدیدی که در این قسمت از سایت گهر به
خورش آلو

خورش آلو زرشک با مرغ

خورش آلو زرشک با مرغ خورش آلو زرشک با مرغ مواد لازم :مرغ 4 تکه پیاز متوسط دو عدد آلو بخارا 300 گرم زرشک یک پیمانه رب گوجه
خورش آلو

طرز تهیه خورش آلو قیسی شمالی ، خورشی خوشمزه

طرز تهیه خورش آلو قیسی شمالی ، خورشی خوشمزه خورش آلو قیسیِ شمالی شیرین قاتوق یا همان خورش آلو قیسی نوعی خورش است که در آن از قیسی و آلو استفاده شده است.طرز تهیه این غذا را به شما
آموزش تهیه

آموزش تهیه خورش به آلو خوشمزه و عالی

آموزش تهیه خورش به آلو خوشمزه و عالی آموزش تهیه خورش به آلو خوشمزه و عالی  اگر میخواهید خورشتان یک مزه اخیر داشته باشد میتوانید از به آلو بهره گیری کنید که واقعا مزه خاصی به غذ
خورش به آلو

دستور پخت خورش به آلو

در این بخش مطلب جدیدی برای شما عزیزان تهیه و تنظیم کرده ایم که دعوت می کنیم تا پایان ما را همراهی کنید. به گزارش عنوان مطلب جدیدی که در این قسمت از س
آلو مسما

آلو مسما گیلان از خورش های خوشمزه شمالی

الو مسما آلو مسما گیلانی غذای شمالی خورش شمالی خورش گیلانی غذای محلی گیلان به گزارش غذاهای شمالی : در این مطلب با طرز تهیه خورشت بسیار خوشمزه و مجلسی آلو مسما گیلانی آشنا خواهی
خورش آلو

خورش آلو، طرز تهیه خورش آلو - آکاایران

  در این پست از سایت آکاایران به شما طریقه ی درست کردن خورشت آلو را آموزش میدهیم ، امیدواریم که مورد توجه شما قرار گیرد.   خورش آلو اسفناج با مرغ   مواد لازم
قیمه مرغ

خورش قیمه مرغ با آلو

خورش قیمه مرغ با آلو خورش قیمه مرغ با آلو مواد لازم • سینه مرغ 350 گرم • لپه پخته یک پیمانه • پیاز سرخ شده سه قاشق سوپخوری • روغن مایع به میزان لازم • آلوی خیس شد
خورش آلو

خورش آلو قیسی با کشمش و گردو

خورش آلو قیسی با کشمش و گردو خورش آلو قیسی با کشمش و گردو نام مدرس معصومه امین نژاد مواد لازم مواد لازم برای 10 نفر آلو 500 گرم به گزارش قیصی 500 گرم گوشت
خورش آلو

خورش آلو و هویج

خورش آلو و هویج خورش آلو و هویج نام مدرس سعیده نظام آبادی-کارشناس آشپزی و شیرینی پزی مواد لازم مواد لازم برای چهار نفر فیله مرغ: 8-12 عدد به گزارش پیاز سر
خورش گردو

خورش گردو و آلو

خورش گردو و آلو خورش گردو و آلو نام مدرس فرشته عطایی-کارشناس آشپزی وشیرینی پزی مواد لازم گردوی آسیاب شده: 500 گرم آلو بخارا: 300 گرم رب انار: پنج قاشق سوپخو
خورش آلو

خورش آلو مرغ با زرشک

خورش آلو مرغ با زرشک خورش آلو مرغ با زرشک نام مدرس عظمی مسقطی آملی-مدرس آشپزی مواد لازم مواد لازم برای چهار تا شش نفر ران یا سینه مرغ تکه شده: 500 گرم سیر: د
تبلیغات