دلمه گوجه فرنگی | طرز تهیه دلمه گوجه فرنگی با ژامبون - آکا

در این بخش از سایت آکاایران طرز تهیه دلمه گوجه فرنگی را برای شما آماده کرده ایم ، امیدواریم که مورد توجه شما قرار گیرد. 

فصل بهار فصل پخت انواع و اقسام دلمه هاست که در میان آنها دلمه گوجه فرنگی به خاطر مزه ترشی آن، به خودی خود چاشنی خوبی در پخت دلمه به حساب می آید. اگرچه این دلمه روش معمول پخت دلمه گوجه فرنگی نیست ولی طعم دلپذیری دارد. با ما همراه باشید تا طرز تهیه این دلمه خوشمزه را به شما آموزش دهیم.

دلمه گوجه فرنگی

طرز تهیه دلمه گوجه فرنگی


مواد لازم دلمه گوجه فرنگی با ژامبون :

گوجه فرنگی

4 عدد

100 گرم / 15 کالری

قارچ

200 گرم

100 گرم / 27 کالری

ژامبون گوشت دودی

100 گرم

100 گرم / 107 کالری

خامه

150گرم

100 گرم / 350 کالری

پیاز

یک عدد

100 گرم / 5 کالری

آرد سفید

یک قاشق غذاخوری

100 گرم / 341 کالری

نمک و فلفل

به میزان لازم

100 گرم / 0 کالری



طرز تهیه دلمه گوجه فرنگی با ژامبون :


*. گوجه فرنگی ها را شسته و آن ها را خشک کنید. سر گوجه فرنگی ها را ببرید.

*. با قاشق داخل گوجه فرنگی ها را خالی کنید و مواد خالی شده را کنار بگذارید.

*. داخل گوجه ها نمک بپاشید و آن ها را وارونه بگذارید تا آب موجود در گوجه ها گرفته شود.

*. قارچ ها را بشویید و حلقه حلقه کنید. پیاز را به صورت ریز خرد نمایید.

*. مقداری کره را در ماهی تابه گرم کنید. قارچ و پیاز را در تابه تفت دهید.

*. ژامبون ها را به صورت چهار گوشه های ریز خرد کرده و در ماهی تابه بریزید.

*. نمک، فلفل، آرد، خامه و مواد داخل گوجه فرنگی ها ( را که کنار گذاشته بودید ).

*. به مواد داخل تابه افزوده و تفت دهید. گوجه فرنگی ها را از مواد پر کنید و سر گوجه فرنگی ها را بگذارید.

*. کمی کره بر روی سر گوجه ها بگذارید و در ظرف مناسبی قرار دهید.

*. به مدت 10 دقیقه با حرارت 250 درجه ی سانتی گراد داخل فر قرار دهید.



خواص قارچ:

*.  قارچ ها منبع سرشاری از ریبوفلاوین، نیاسین و سلنیوم هستند. سلنیوم آنتی اکسیدانی است که با همکاری ویتامین «ای» سلول ها را از تاثیرات آسیب رسان و مخرب رادیکال های آزاد در امان نگه می دارد. همچنین مصرف سلنیوم در مردان مسن خطر بروز سرطان پروستات را تا 65 درصد کاهش می دهد.

 

امیدواریم با تهیه این دلمه خوشمزه، لذت کافی را برده و لحظات خوشی را در کنار خانواده سپری کنید.

نـوش جان

اختصاصی آکاایران


شما احتمالا با جستجوی کلمات زیر وارد مقاله شده اید چنانچه مطلب مرتبط با جستجوی شما نبوده همان کلمه را در جستجوی سایت وارد کنید

دلمه کلم

طرز تهیه دلمه کلم با سس گوجه فرنگی

دلمه یکی از غذاهای محبوب ایرانی هاست که بازارش در اواخر بهار و ابتدای تابستان بسیار داغ است. دلمه کلم یکی از انواع دلمه های خوشمزه و پرطرفدار است.
دلمه گوجه

دلمه گوجه فرنگی تنوری

دلمه گوجه فرنگی تنوری دلمه گوجه فرنگی تنوریمواد لازم :سینه مرغ حدود ۱۵۰ گرم قارچ حدود ۱۵۰ ۲۰۰ گرم هویج ۱ عدد پیاز ۱ عدد م
دلمه گوجه

نحوه ی درست کردن دلمه گوجه فرنگی

دلمه گوجه فرنگی یکی از خوشمزه ترین نوع غذا برای ناهار می باشد.دلمه گوجه فرنگی خوراکی مناسب برای شب های تابستان است. شما میتوانید در صورت دوست نداشتن سبزیجات در خوراک، در ته
دلمه گوجه

غذای پیکنیکی: دلمه گوجه فرنگی - آکا

غذای پیکنیکی: دلمه گوجه فرنگی دلمه گوجه فرنگی خوراکی مناسب برای شب های تابستان است.شما میتوانید در صورت دوست نداشتن سبزیجات در خوراک، در تهیه دلمه سبزیجات را حذف کنید.مواد لازم:
دلمه گوجه

طرز تهیه دلمه گوجه فرنگی ·

اکثر افراد دلکه و به ویژه دلکه سبزیجات را خیلی دوست دارند. در ادامه طرز تهیه دلمه گوجه فرنگی را منتشر می کنیم. طرز تهیه دلمه گوجه فرنگی · مواد
تبلیغات