در این بخش از سایت آکاایران طرز تهیه گراتن سبزیجات را برای شما آماده کرده ایم ، امیدواریم که مورد توجه شما قرار گیرد.

 گراتن ها غذاهای ایده ال برای مهمانی ها هستند که علاوه بر خوشمزه بودن خیلی هم راحتند. در اینجا به طرز تهیه گراتن سبزیجات پرداخته ایم. با ما همراه باشید.

طرز تهیه گراتن سبزیجات

دستور پخت گراتن سبزیجات

طرز تهیه گراتن سبزیجات

مواد اولیه:

لوبیا سبز 150 گرم
هویج متوسط دو عدد
قارچ 300 گرم
کره چهار قاشق سوپ خوری
گل کلم 100 گرم
کدوی سبز متوسط سه عدد
نمک و فلفل سیاه به میزان لازم
رب گوجه فرنگی دو قاشق سوپ خوری
روغن مایع ذرت دو قاشق سوپ خوری
سس سفید دو پیمانه
پنیر پارمسان 150 گرم
پنیر موزارلا 100 گرم

 

طرز تهیه:

* فر را با حرارت 350 درجه فارنهایت روشن نموده، لوبیا سبز را پس از آن که بندهای آن را بیرون کشیدیم به حالت مورب به اندازه یک بند انگشت برش می دهیم.

* پس از شستن، آب پز نموده، سپس در صافی ریخته تا آب آن خارج شود.

* هویج را پس از پوست گرفتن چهار قاچ کرده به اندازه لوبیا سبز برش داده آب پز می کنیم.

* سپس قارچ را خرد کرده در مقداری کره تفت می دهیم.

* گل کلم را نیز تکه تکه کرده در مقداری آب می جوشانیم.

* کدو را نیز به اندازه هویج برش داده در کمی کره تفت می دهیم.

* تمام سبزیجات را با هم مخلوط کرده، کمی نمک و فلفل روی آن ها می پاشیم.

* رب گوجه فرنگی را در روغن مایع تفت داده، به سبزیجات اضافه می کنیم.

* ته ظرف مناسب کمی سس سفید ریخته، مواد سبزیجات را روی آن می ریزیم، بقیه سس سفید را روی سبزیجات اضافه می کنیم.

* پنیر پارمسان و پنیر موزارلا را رنده کرده روی آن می پاشیم ظرف گراتن در پنجره وسط فر به مدت 30 الی 40 دقیقه قرار می دهیم تا روی مواد طلایی شود.

امیدواریم با تهیه این گراتن خوشمزه، لذت کافی را برده و لحظات خوشی را در کنار خانواده سپری کنید.

نـوش جان

گراتن سبزیجات

روش طبخ گراتن سبزیجات

روش طبخ گراتن سبزیجات روش طبخ گراتن سبزیجات گرداوری شد روش طبخ گراتن سبزیجات   برای طبخ گراتن سبزیجات نیاز است تا در ابتدا سبزیجاتی که برای
گراتن سبزیجات

روش تهیه گراتن سبزیجات

روش تهیه گراتن سبزیجات روش تهیه گراتن سبزیجات آشپزی سالم این روزها طرفدارهای غذاهای گیاهی کم نیستن علتاش هم
گراتن سبزیجات

دستور پخت گراتن سبزیجات

غذاهای فرنگی و خارجی  دستور طبخ گراتن سبزیجات زمان آماده سازی: 5دقیقهزمان طبخ: 40دقیقهمناسب برای: مواد لازم: لوبیا سبز : 150 گرمهویج متوسط : 2 عددقارچ :
طرز تهیه ی گراتن پنیر و سبزیجات

طرز تهیه ی گراتن پنیر و سبزیجات

طرز تهیه ی گراتن پنیر و سبزیجات مواد لازم: گل کلم : 300 گرم سیب زمینی : 2 عدد متوسط هویج : 2 عدد متوسط کدو : 2 عدد متوسط بادمجان : 2 عدد متوسط  پنیر اسرم :
گراتن سبزیجات

گراتن سبزیجات

گراتن سبزیجات     مواد لازم( برای 4 تا 6 نفر ): •    هویج                                                خلالی و پخته 3 عدد •    کدوی                                   
طرز تهیه گراتن

گراتن سبزیجات، طرز تهیه گراتن سبزیجات

در این بخش از سایت آکاایران طرز تهیه گراتن سبزیجات را برای شما آماده کرده ایم ، امیدواریم که مورد توجه شما قرار گیرد.  گراتن ها غذاهای ایده ال برای مهمانی ها
طرز تهیه گراتن

طرز تهیه گراتن پنیر و سبزیجات

برای سس سفید ابتدا کره را در ظرفی آب کرده آرد سفید و رب گوجه فرنگی را تفت می‌دهیم به تدریج شیر را اضافه نموده طوری که مایه غلیظی به
گراتن ژامبون و سبزیجات

گراتن ژامبون و سبزیجات

مواد لازم:ژامبون مرغ: 500 گرم   سیب‌زمینی حلقه‌ای سرخ شده: به میزان لازم   قارچ: 400 گرم   نخودفرنگی پخته شده: یک لیوان   ذرت پخته ش
تبلیغات