ماهی کبابی | طرز تهیه کباب ماهی قزل آلا - آکا

 

 

آموزش کباب ماهی قزل آلا,دستور تهیه کباب ماهی قزل آلا,تهیه کباب ماهی قزل آلا

کباب ماهی قزل آلا

 

مواد لازم کباب ماهی قزل آلا :

 

مواد لازم

اندازه

مقدار / کالری

فیله ماهی قزل آلا

200 گرم

100 گرم / 100 کالری

روغن بادام زمینی

یک چهارم فنجان

100 گرم / 0 کالری

سس سویا

2 قاشق غذاخوری

100 گرم / 64 کالری

سرکه بالزامیک

2 قاشق غذاخوری

100 گرم / 22 کالری

پیاز خرد شده

2 قاشق غذاخوری

100 گرم / 5 کالری

شکر قهوه ای

یک و نیم قاشق چای خوری

100 گرم / 362 کالری

سیر کاملاً خرد شده

یک حبه

100 گرم / 120 کالری

زنجبیل آسیاب شده

سه چهارم قاشق چای خوری

100 گرم / 258 کالری

فلفل قرمز

یک دوم قاشق چایخوری

100 گرم / 22 کالری

روغن کنجد

نصف قاشق چای خوری

100 گرم / 0 کالری

نمک

یک هشتم قاشق چای خوری

100 گرم / 0 کالری

 

طرز تهیه کباب ماهی قزل آلا :

*. به نقل از آکاایران : ابتدا فلفل قرمز را با رنده ریز و پیاز را با رنده درشت، رنده کنید.سپس دو قاشق غذاخوری پیاز و نصف قاشق چای خوری فلفل قرمز رنده شده را با روغن بادام زمینی و سس سویا و سرکه بالزامیک و سیر و شکر قهوه ای و زنجبیل و روغن کنجد و نمک، مخلوط کنید.

*. آن ها را خوب به هم بزنید.فیله های ماهی را داخل یک ظرف شیشه ای بگذارید و مواد مخلوط شده را روی آن ها بریزید. سطح ظرف را کاملاً با پلاستیک بپوشانید و آن را به مدت 4 الی 6 ساعت در یخچال قرار دهید.  منقل یا کباب پز را گرم نمایید.

*. توری کباب پز را کمی چرب کنید و آن را در فاصله 13 سانتیمتری شعله یا زغال، قرار دهید. ماهی را از یخچال خارج نمایید. اطراف آن را کمی تمیز کنید و روی کباب پز بگذارید.هر از چندگاهی آن را بچرخانید تا هر دو طرف ماهی، کبابی و پخته شود.

 

خواص کنجد :

*. نرم کننده معده و روده است.کره کنجد که در کانادا بنام تاهیتی معروف است و شبیه ارده است، غذای خوبی برای رشد بچه هاست.برگ کنجد را اگر به سر بمالید، باعث رشد و سیاهی موی سر می شود.ارده نرم کننده معده و روده هاست.کنجد فشار خون بالا را کاهش می دهد.کنجد ضد رماتیسم است.برای رفع ناراحتی کیسه صفرا مفید است.

 

اختصاصی آکاایران

 

سیب زمینی کبابی

ماهی و سیب زمینی کبابی در فر

ماهی و سیب زمینی کبابی در فر ماهی و سیب زمینی کبابی در فرماهی و سیب زمینی کبابی در فر مواد لازم :فیله ماهی دو تکه حدود 250 گ
ماهی کباب

نحوه درست کردن و طرز تهیه شیر ماهی کبابی

نحوه درست کردن و طرز تهیه شیر ماهی کبابی نحوه درست کردن و طرز تهیه شیر ماهی کبابی آشپزی : ما غذاهای دریایی متنوع داریم انواعی از ماهی وجود دارد که ما می توانیم آن
ماهی کباب

فیله ماهی کبابی

فیله ماهی کبابی مواد لازم برای 4 نفر: فیله ماهی:750گرم فلفل دلمه ای حلقه شده:دو عدد گوجه فرنگی حلقه شده:سه عدد پیاز حلقه شده:دو عدد پودر سیر:به مقدار لازم روغن مایع: یک قاشق غذا
ماهی سالمون

طرز تهیه ماهی سالمون به صورت کبابی

طرز تهیه ماهی سالمون به صورت کبابی سالمون کبابی ماهی یکی از سالم ترین غذاهایی است که می شناسیم، سرشار از کلسیم و اسید چرب های مفید برای بدن از جمله امگا 3 است. در این دستور طبخ م
ماهی کباب

شیر ماهی کبابی

شیر ماهی کبابی شیر ماهی کبابی مواد لازم • فیله ماهی شیر - 800 گرم • زعفران آب کرده - سه قاشق سوپخوری به گزارش • فلفل سیاه - نصف قاشق چایخوری • پودر سیر - نصف ق
ماهی قزل آلا

ماهی قزل آلای کبابی

ماهی قزل آلای کبابی ماهی قزل آلای کبابی نام مدرس همامحمدلو-کارشناس آشپزی وشیرینی پزی مواد لازم ماهی قزل آلا: چهار عدد (در حدود 800 -700 گرم) زنجبیل تازه: یک ت
پنیر پارمزان

طرز تهیه ماهی تیلاپیا کبابی با پنیر پارمزان

طرز تهیه ماهی تیلاپیا کبابی با پنیر پارمزان طرز تهیه: سینی فر را با فویل آلو مینیومی بپوشانید و کمی کره روی فویل بمالید. به گزارش در یک کاسه ی کوچک پنیر پارمزان، کره، مایونز و
ماهی کباب

ماهی کبابی ماسالا | آشپزی با آشپزباشی -آکا

زمان آماده سازی۱۵ دقیقهزمان پختن۱۰ دقیقهملیتغذای فرنگیمناسب برای۱ نفر به میزان لازمروغن زیتون۱ تکهفیله ماهی سالمون۱ حبهسیر۱/۲ دستهگشنیز۱/۲ قاشق چای خوریزردچوبه۱/۲ قاشق چای خوریپو
ماهی کباب

ماهی کبابی ماسالا | آشپزی با آشپزباشی -آکا

زمان آماده سازی۱۵ دقیقهزمان پختن۱۰ دقیقهملیتغذای فرنگیمناسب برای۱ نفر به میزان لازمروغن زیتون۱ تکهفیله ماهی سالمون۱ حبهسیر۱/۲ دستهگشنیز۱/۲ قاشق چای خوریزردچوبه۱/۲ قاشق چای خوریپو
ماهی کباب

ماهی کبابی مزه دار شده | آشپزی با آشپزباشی -آکا

زمان آماده سازی۱۰ دقیقهزمان پختن۱۰ دقیقهملیتغذای فرنگیمناسب برای۶ نفر۱ تکهزنجبیل۱ عددلیمو۱ قاشق چای خوریزردچوبه۲ حبهسیر۲ عددفلفل چیلی قرمز۱ مشتبرگ نعناع۴ قاشق غذاخوریماست۵۰۰ گرمم
ماهی کباب

ماهی کبابی ماسالا | آشپزی با آشپزباشی -آکا

زمان آماده سازی۱۵ دقیقهزمان پختن۱۰ دقیقهملیتغذای فرنگیمناسب برای۱ نفر به میزان لازمروغن زیتون۱ تکهفیله ماهی سالمون۱ حبهسیر۱/۲ دستهگشنیز۱/۲ قاشق چای خوریزردچوبه۱/۲ قاشق چای خوریپو
ماهی کباب

ماهی کبابی -آکا

زمان آماده سازی۲۰ دقیقهزمان پختن۱۵ دقیقهملیتغذای فرنگیمناسب برای۶ نفروعده غذاییناهار و شامارسال شده توسطجیمی الیورارسال شده در۲۷ بهمن ۱۳۹۴ افزودن به علاقه مندی چاپ دستور غذایی
گوجه فرنگی

ماهی با گوجه فرنگی کبابی -آکا

زمان آماده سازی۱۵ دقیقهزمان پختن۳۵ دقیقهملیتغذای فرنگیمناسب برای۴ نفر۶ عددگوجه فرنگی۲ قاشق غذاخوریروغن زیتون یک و نیم قاشق چای خوریترخون خشک نوک انگشتشکر به میزان لازمنمک به میزا
ماهی کباب

ماهی کبابی ماسالا -آکا

زمان آماده سازی۱۵ دقیقهزمان پختن۱۰ دقیقهملیتغذای فرنگیمناسب برای۱ نفر به میزان لازمروغن زیتون۱ تکهفیله ماهی سالمون۱ حبهسیر۱/۲ دستهگشنیز۱/۲ قاشق چای خوریزردچوبه۱/۲ قاشق چای خوریپو
ماهی کباب

ماهی کبابی مزه دار شده -آکا

زمان آماده سازی۱۰ دقیقهزمان پختن۱۰ دقیقهملیتغذای فرنگیمناسب برای۶ نفر۱ تکهزنجبیل۱ عددلیمو۱ قاشق چای خوریزردچوبه۲ حبهسیر۲ عددفلفل چیلی قرمز۱ مشتبرگ نعناع۴ قاشق غذاخوریماست۵۰۰ گرمم
تبلیغات