loading...

در این بخش از سایت آکاایران طرز تهیه سوپ کلم را برای شما آماده کرده ایم ، امیدواریم که مورد توجه شما قرار گیرد.

پژوهشگران عقیده دارند؛ بهترین رژیم غذایی برای کم کردن وزن، سوپ کلم است زیرا هیچگونه انرژی در بدن تولید نمی کند و در عین حال مقداری املاح و ویتامین های ضروری را نیز به بدن می رساند. پس با ما همراه باشید تا طرز تهیه این غذای خوشمزه و در عین حل رژیمی را به شما آموزش دهیم.

طرز تهیه سوپ کلم

روش تهیه سوپ کلم


مواد لازم:
کلم 1 عدد
گوجه فرنگی  یا رب گوجه 2 عدد
گوشت گاو 250 گرم
کرفس خرد شده 1 فنجان
آب 3 لیتر


روش تهیه :
برگهای نرم و سفید کلم را در آورده ده دقیقه بجوشانید . سپس آنرا بهمراه سایر سبزیهای فوق الذکر زرده با گوشت و فلفل و نمک در قابلمه بریزید و بگذارید سه ساعت بجوشد .برای افزودن طعم سوپ فوق ، در هنگام کشیدن آن ، کمی نان سفید که قبلا در کره سرخ شده ، بقطعات خیلی ریز خرد نموده روی سوپ بریزید

امیدواریم با تهیه این سوپ خوشمزه، لذت کافی را برده و لحظات خوشی را در کنار خانواده سپری کنید.

نـوش جان


شما احتمالا با جستجوی کلمات زیر وارد مقاله شده اید چنانچه مطلب مرتبط با جستجوی شما نبوده همان کلمه را در جستجوی سایت وارد کنید

طرز تهیه سوپ کلم رژیمی , سوپ کلم برای لاغری , سوپ کلم برگ , سوپ و کلم

سوپ کلم بروکلی

سوپ کلم بروکلی؛ رژیمی و مقوی

سوپ کلم بروکلی غذای سبک و خوشمزه ای است که به افرادی که رژیم غذایی دارند توصیه می شود. برای پختن این سوپ خوشمزه کافی است تا دستورالعمل زیر را انجام دهید. با ما همراه باشید.
طرز تهیه سوپ هویج

طرز تهیه سوپ هویج و گل کلم تند

سوپ هویج و گل کلم تند غذایی لذیذ و مقوی برای گیاهخواران و افراد وگان طرز تهیه سوپ هویج و گل کلم تندطرز تهیه سوپ هویج و گل کلم تند مواد لازم برای تهیه سوپ هویج و گل کلم تند:نصف سر
تهیه سوپ قارچ

روش تهیه سوپ قارچ و کلم بروکلی خوشمزه

روش تهیه سوپ قارچ و کلم بروکلی خوشمزه روش تهیه سوپ قارچ و کلم بروکلی خوشمزه  روش تهیه یک نوع سوپ لذیذ و خوب پاییزی را برایتان داریم که میتوانید در روزهای زیبای سرد پاییز و زمست
سوپ گل کلم

سوپ گل کلم ، سیر و زردچوبه

زمان آماده سازی۳۰ دقیقهزمان پختن۵۵ دقیقهملیتغذای فرنگیمناسب برای۴ نفر۱ بوتهسیر۳ قاشق غذاخوریروغن زیتون۱ عدد متوسطپیاز۱ عددگل کلم۱ قاشق چای خوریزردچوبه۱ عدد بزرگسیب زمینی۴ پیمانهآ
سوپ سیب

دستور تهیه سوپ سیب و کلم بروکلی

دستور تهیه سوپ سیب و کلم بروکلی دستور تهیه سوپ سیب و کلم بروکلیمواد لازم سوپ سیب و کلم بروکلیسیب شیرین ۲ عدد کلم بروکلی متوسط ۱ عدد کره ۳ قاشق غذاخوری پیاز ۲ عدد سیر ۲ حبه آ
روش تهیه سوپ کلم  -آکا

روش تهیه سوپ کلم -آکا

روش تهیه سوپ کلم روش تهیه سوپ کلم آشپزی سالم در مورد خواص کلم خیلی شنیده ایم اما خوردن کلم کار آسانی نیست و
سوپ گل کلم

سوپ گل کلم و خامه | آشپزی با آشپزباشی -آکا

زمان آماده سازی۳۰ دقیقهزمان پختن۶۰ دقیقهملیتغذای فرنگیمناسب برای۸ نفر۱ عدد بزرگگل کلم۱ عددسیب زمینی۱ عدد متوسطپیاز۲۵ گرمکره۴ قاشق غذاخوریروغن زیتون۱۲۰۰ میلی لیترآب مرغ۶۰۰ میلی لی
سوپ گل کلم

سوپ گل کلم و خامه -آکا

زمان آماده سازی۳۰ دقیقهزمان پختن۶۰ دقیقهملیتغذای فرنگیمناسب برای۸ نفر۱ عدد بزرگگل کلم۱ عددسیب زمینی۱ عدد متوسطپیاز۲۵ گرمکره۴ قاشق غذاخوریروغن زیتون۱۲۰۰ میلی لیترآب مرغ۶۰۰ میلی لی
سوپ گل کلم

طرز تهیه سوپ گل کلم و خامه -آکا

طرز تهیه سوپ گل کلم و خامه سوپ خوشمزه و خوش طعم گل کلم را با دستور العمل زیر و با موادی مثل خامه درست کنید و از طعم دل نشین آن لذت ببرید.   به گزارش مواد لازم برای سوپ
سوپ کلم یونانی

دستور پخت سوپ کلم یونانی

  در این پست از سایت آکاایران به شما طریقه ی درست کردن سوپ کلم یونانی را آموزش میدهیم ، امیدواریم که مورد توجه شما قرار گیرد.   سوپ کلم یونانی خوشمزه   مو
سوپ گل کلم

آموزش پخت سوپ گل کلم

آموزش طبخ سوپ گل کلم به گزارش آموزش طبخ سوپ گل کلم اگر دنبال یک پیش غذای سبک و خوشمزه هستید پیشنهاد میکنم این سوپ رو از دست ندهید.آماده سازی : 15 دقیقه  طبخ : 45 دقیقه م
سوپ گل کلم

طرز تهیه سوپ گل کلم خامه ای +عکس -

طرز تهیه سوپ گل کلم خامه ای را در ادامه ببینید : طرز تهیه سوپ گل کلم خامه ای به گزارش سوپ گل کلم خامه ای سوپی لذیذ و خوشمزه است و در روزهای سرد سال بسیار می چسبد. این سوپ
تبلیغات