.
.
.




.


سالاد سیب زمینی با مایونز

1394/02/05



http://cdn.akairan.com/akairan/user/10/2014424910720a.jpg

سالاد سیب زمینی,سالاد سیب زمینی با پیازچه,سالاد سیب زمینی و شوید,سالاد سیب زمینی قالبی,سالاد سیب زمینی با ماست,سالاد سیب زمینی توپی,سالاد سیب زمینی با سوسیس,انواع سالاد



مواد لازم سالاد سیب زمینی با مایونز :



سیب زمینی آبپز شده

2 عدد

100 گرم / 93 کالری

سس مایونز

4 قاشق غذاخوری

100 گرم / 691 کالری

سیر له شده

1 حبه

100 گرم / 120 کالری

جعفری ریز شده

4 قاشق غذاخوری

100 گرم / 34 کالری

آبلیمو

1 قاشق غذاخوری

100 گرم / 5 کالری

روغن زیتون

1 قاشق غذاخوری

100 گرم / 900 کالری

نمک و فلفل

به مقدار لازم

100 گرم / 0 کالری

سرکه سفید

1 قاشق مرباخوری

100 گرم / 22 کالری



طرز تهیه سالاد سیب زمینی با مایونز :


*. سیب زمینی ها را به صورت مکعبی خرد کنید.

*. تمام مواد را با سیب زمینی مخلوط کنید.

*. روی سالاد را می توانید با کمی جعفری ریز شده تزئین کنید.

 


خواص سیر :


*. سیر اثر خوبی در معالجه سل دارد.سیر خون را رقیق می کند.سیر اثر خوبی در تنگی نفس دارد.خوردن مداوم سیر رعشه را ازبین می برد.سیر چون گرم و خشک است بنابراین رطوبت معده را از بین می برد و دردهای مفاصل را خوب می کند.

 


اختصاصی آکاایران




.
نظرات

اولین نفری باشید که نظر خود را راجع به این مقاله بیان می فرمایید

نظر جدید

نام

ایمیل

نظر


کد امنیتی



مطالب مرتبط

.
.
.
.
.
.