طرز تهیه نرگسی کدو

نرگسی کدو | طرز تهیه نرگسی کدو

مواد لازم نرگسی کدوکدو حلقه شده 3 عددتخم مرغ 3 عددشیر 4/1 پیمانهیک قاشق آردپیاز داغ 5 قاشقنمک و فلفل و ادویه کمی   نرگسی کدو | طرز تهیه نرگسی کدو طرز تهیه نرگسی کدو کدو
طرز تهیه ساندویچ

طرز تهیه ساندویچ رژیمی خیار و لیمو

مواد لازم برای ساندویچ رژیمی خیار و لیموپنیر خامه ای 100 گرم  آبلیمو 2 قاشق  شوید تازه خرد شده 2 قاشقفلفل سیاه نصف قاشق چایخورینان تست 6 عددکره 3 قاشق  خیار م
حلوا

طرز تهیه بیسکویت کدو حلوایی

طرز تهیه بیسکویت کدو حلوایی طرز تهیه:در ابتدا فر را روی ۲۰۰درجه سانتی گراد تنظیم کنید. ظرف مناسب را کمی چرب کنید. سه چهارم پیمانه شیر و سرکه را با هم مخلوط کنید و کنار بگذارید تا
طرز تهیه مافین کفیر بدون گلوتن

طرز تهیه مافین کفیر بدون گلوتن

طرز تهیه مافین کفیر فاقد گلوتن نحوه ی طبخ: فر را از پیش تا دمای 190 درجه ی سانتی گراد (375 درجه ی فارنهایت) گرم کنید.آرد شیرینی فاقد گلوتن، جوش شیرین، بیکینگ پودر و نمک را با یکد
درست کردن لازانیا

نحوه ی درست کردن لازانیای کم چرب با کدو

نحوه ی درست کردن لازانیای کم چرب با کدو  طرز تهیه لازانیا کدو ، طرز تهیه لازانیا کم چرب ، مواد لازم برای تهیه لازانیا ، طرز تهیه انواع لازانیا نحوه ی درست کرد
طرز تهیه ی کوفته تبریزی

طرز تهیه ی کوفته تبریزی رژیمی

طرز تهیه ی کوفته تبریزی رژیمی طرز تهیه کوفته تبریزی ، کوفته تبریزی فاقد گوشت ، طرز تهیه کوفته تبریزی فاقد گوشت ، کوفته تبریزی کاملا رژیمی طرز تهیه ی کوفته تبر
نحوه ی تهیه نوشیدنی انبه رژیمی

نحوه ی تهیه نوشیدنی انبه رژیمی

نحوه ی تهیه نوشیدنی انبه رژیمی نوشیدنی ترش و شیرین انبه ، طرز تهیه نوشیدنی انبه ، نوشیدنی رژیمی انبه ، طرز تهیه نوشیدنی رژیمی انبه نحوه ی تهیه نوشیدنی انبه رژ
طرز تهیه خوراک

طرز تهیه خوراک سبزیجات مدیترانه‎ ای

مواد لازم خوراک سبزیجات مدیترانه‎ ایگوجه‎فرنگی 400گرم به گزارش زیتون سیاه 16 عددپیاز 2 عددهویج 2 عددکرفس 2 ساقهفلفل دلمه‎ای قرمز 1 عددفلفل دلمه‎ای سبز 1 عددسیر
شام رژیمی

شام رژیمی: کلم بروکلی با تخم مرغ پفی

شام رژیمی: کلم بروکلی با تخم مرغ پفی کلم بروکلی با تخم مرغ پفی، از گلچه های کلم بروکلی یا گل کلم با سس خردل و تزیین رویه زرده تخم مرغ , سفیده پفی و پنیر رنده شده تشکیل شده است. ا
سوپ | طرز تهیه سوپ سه گوجه

سوپ | طرز تهیه سوپ سه گوجه

مواد لازم برای سوپ سه گوجه پیاز درشت خرد شده :یک عددکره یا روغن زیتون :یک قاشق غذاخوری کنسرو گوجه فرنگی :  یک قوطی (800 گرم) گوجه فرنگی خشک :¾ پیمانه&n
سالاد مرغ

سالاد مرغ ( شام کم کالری شماره 1 )

سالاد مرغ ( شام کم کالری شماره 1 ) سالاد مرغ ( شام کم کالری شماره 1 ) با خوردن این سالاد حدود 200 کالری دریافت خواهید کرد. مواد لازم :کاهو : به میزان دلخواه سینه مرغ : 60 گرمپیا
کاری سبزیجات

طرز تهیه کاری سبزیجات پائیزی

مواد لازم کاری سبزیجات پائیزیکدوحلوایی 800 گرم به گزارش کنسرو نخود 1 قوطی 400 گرمیپیاز قرمز 1 عدد متوسطسیر 2 حبهرب گوجه فرنگی 2 قاشق غذاخوریپودر کاری 1 قاشق غذاخوریپاپریکا 1 قا
تبلیغات