ته بریان | آموزش پخت و طرز تهیه ته بریان با مرغ و بادمجان

در این مقاله از سایت آکاایران مطلبی در مورد ته بریان | آموزش پخت و طرز تهیه ته بریان با مرغ و بادمجان ارائه شده است ، همچنین برای مشاهده مقالات بیشتر در دسته انواع خورشت از سایت آشپزی آکاایران مقالات بیشتری را مشاهده نمایید

آکاایران: فهرست سرفصل ها

  • ته بریان | آموزش طبخ و طرز تهیه ته بریان با مرغ و بادمجان
  • طرز تهیه ته بریان :

ته بریان | آموزش طبخ و طرز تهیه ته بریان با مرغ و بادمجان

آکاایران: ته بریان | آموزش طبخ و طرز تهیه ته بریان با مرغ و بادمجان

ته بریان ،نحوه طبخ ته بریان با مرغ و بادمجان

به گزارش آکاایران: مواد لازم برای ۳ تا ۴ نفر:

 پیاز ۱ عدد 
روغن  یک تا ۲ قاشق سوپخوری 
مرغ   ۴ تکه 
 نمک و فلفل  به میزان لازم 
آب دو لیوان
بادمجان ۳ تا ۴ عدد
آرد برنج ۳ قاشق سوپخوری
رب گوجه فرنگی ۲ قاشق سوپخوری
آب نارنج یا لیمو به میزان لازم
تخم مرغ ۳ عدد

 

طرز تهیه ته بریان :

پیاز را نگینی خرد کرده و با کمی روغن تفت دهید.

مرغ ها را اضافه کرده و سرخ کنید.

مقداری نمک و فلفل را با ۲ لیوان آب به آن اضافه کنید تا مرغ ها بپزد.

بادمجان ها را پوست گرفته و سرخ کنید و کنار بگذارید.

روغن را در یک ظرف کوچک بریزید و آرد برنج را در آن کمی تفت دهید.

رب گوجه فرنگی، آبلیمو و کمی آب اضافه کرده و همه را به مرغ ها اضافه کنید.

تخم مرغ ها را در یک ظرف بزنید و به مرغ ها اضافه کنید.

بعد از ۵ دقیقه غذا را همراه با برنج و بادمجان های سرخ شده بریان سرو کنید.

 

نکته:

* این دستور ۵۰ گرم کربوهیدرات، ۷۵ گرم پروتئین، ۱۷۰ گرم چربی و ۲۰۳۰ کیلوکالری انرژی دارد.

 

loading...
***
loading...
.

منبع : https:baelm.net

ته بریان | آموزش پخت و طرز تهیه ته بریان با مرغ و بادمجان گردآوری توسط بخش انواع خورش ، انواع خورشت ، انواع قلیه سایت آکاایران
219,000
120,000
75,000

پدال بین به همراه برس 5 لیتری

75,00075,000
تبلیغات