خوراک گوشت با برنج - غذا با گوشت

در این مقاله از سایت آکاایران مطلبی در مورد خوراک گوشت با برنج ارائه شده است ، همچنین برای مشاهده مقالات بیشتر در دسته غذا با گوشت از سایت آشپزی آکاایران مقالات بیشتری را مشاهده نمایید



 

http://cdn.akairan.com/akairan/user/10/2015591355150a.JPG



مواد لازم خوراک گوشت با برنج :



آب گوشت

دو لیوان

نامشخص

گوشت تکه شده

یک کیلو

100 گرم / 200 کالری

گوجه فرنگی پوست گرفته شده

سه عدد

100 گرم / 15 کالری

پیاز ریز شده

۴ عدد متوسط

100 گرم / 36 کالری

آب لیمو

دو قاشق سوپخوری

100 گرم / 42 کالری

زعفران (در صورت تمایل )

مقداری

100 گرم / 310 کالری

کره

دو قاشق غذاخوری

100 گرم / 737 کالری

آرد

یک قاشق غذاخوری

100 گرم / 360 کالری

لیمو عمانی

یک عدد

نامشخص

روغن مایع

چهار عاشق غذاخوری

100 گرم / 0 کالری


طرز تهیه خوراک گوشت با برنج :


*. دو قاشق سوپخوری روغن و یک قاشق سوپ خوری کره را ابتدا باید تفت دهید و تکه های گوشت را در آن سرخ کنید.

*. (مانند تهیه قیمه )،سپس پیازها را در ماهی تابه ای جداگانه تفت دهید تا طلایی شود. پس از این مراحل گوجه فرنگی خرد شده .

*. را به گوشت اضافه کنید وبه آن نمک و فلفل بزنید. پس از کمی سرخ شدن گوشت ، حالا باید پیازهای سرخ شده .

*. را به آن اضافه کنید و بعد روی آن آرد بپاشید. در صورت تمایل می توانید زغفران هم به آن اضافه کنید و بگذارید.

*. چند دقیقه جوش بخورد. پس از این بایدآب گوشت و دو قاشق آب لیمو را هم به آن اضافه کنید.

*. بگذارید به مدت یک ساعت بپزد تا آب آن کاملا گرفته شود.

*. در مرحله آخر پخت ، اگر دیدید ترشی خوراک شما کم است ، می توانید باز هم آب لیموبه آن اضافه کنید.

*. در پایان اگر خواستید،سیب زمینی سرخ کنید و روی خوراک بریزید. این خوراک را هم می توانید با نان میل کنید.

*. بخصوص با نان لواش ، که بسیار خوشمزه می شودو هم می توانید با برنج به همراه خانواده نوش جان نمایید.

 


خواص زعفران :


*. بر اساس تحقیقات مرکز دانشگاهی ایتالیا زعفران در تنظیم کارکرد سلولهای بینایی موثر است و سلولهای بینایی را در مقابل آسیبها محافظت می کند و از پیشرفت بیماری های چشم جلوگیری می کند و موجب احیای سلولهای آسیب دیده چشم می شود. زعفران در درمان اختلالات لکه زرد شبکیه که در سنین سالخوردگی ایجاد می شود موثر است.

 


اختصاصی آکاایران




شما احتمالا با جستجوی کلمات زیر وارد مقاله خوراک گوشت با برنج شده اید چنانچه مطلب مرتبط با جستجوی شما نبوده همان کلمه را در جستجوی سایت وارد کنید

غذا باگوشت گوسفندی و برنج , انواع غذا با گوشت قرمز , دستور غذا با گوشت قرمز , غذا با گوشت تکه ای , گوشت تیکه پخت

خوراک گوشت با برنج گردآوری توسط بخش کباب ، غذاهای گوشتی ،انواع کباب ایرانی سایت آکاایران
فریادهای یک زن جوان که بین در قطار مترو شهید بهشتی تهران گیر کرده بود

اخبار اکاایران

تبلیغات