loading...

اسموتی هندوانه و توت فرنگی

اسموتی هندوانه و توت فرنگی

▪ مواد لازم برای طرز تهیه اسموتی هندوانه و توت فرنگی دو نفر:
هندوانه یک هشتم یا یک عدد کوچک (۵۰۰ گرم با پوست)،
توت‌فرنگی۱۵۰ گرم
▪ روش تهیه:
پوست و هسته هندوانه را جدا کنید و به وسیله آب‌میوه‌گیری آب آن را بگیرید. توت …

مواد لازم برای دو نفر:

هندوانه یک هشتم یا یک عدد کوچک (۵۰۰ گرم با پوست)،

توت‌فرنگی۱۵۰ گرم

طرز تهیه اسموتی هندوانه و توت فرنگی:

پوست و هسته هندوانه را جدا کنید و به وسیله آب‌میوه‌گیری آب آن را بگیرید. توت فرنگی را در مخلوط کن بریزید و کاملا پوره کند. آب هندوانه و پوره توت فرنگی را مخلوط کنید. تکه‌های یخ را در دو لیوان بریزید، لیوان‌ها را از مخلوط حاصل پر و با توت فرنگی تزیین و سرو کنید

تبلیغات