loading...
آکاایران: زمان آماده سازی
۵ دقیقه
ملیت
غذای فرنگی
مناسب برای
۲ نفر
۱ تکه
زنجبیل
۱ عدد
هویج
۲۰۰ گرم
انبه
۲۰۰ میلی لیتر
آب پرتقال
۱ عدد
لیمو ترش
افزودن به علاقه مندی
چاپ دستور غذایی
اسموتی نارنجی -آکا

آکاایران: اسموتی نارنجی

اگر از طعم آب میوه ها خسته شده اید، شاید ترکیب متفاوت و طعم نوین این اسموتی برایتان جالب باشد. همچنین این اسموتی به دلیل داشتن زنجبیل برای هضم غذاو دستگاه گوارش بسیار مفید است.

آماده کردن مواد برای تهیه اسموتی نارنجی:

به گزارش آکاایران: ۱- از یک تکه ۲ سانتی متری زنجبیل تازه استفاده کنید. با کمک قاشق آن را پوست بگیرید و آن را ریز رنده کنید.
۲- هویج را پوست بگیرید و آن را خرد کنید.
۳- روز قبل، پوست انبه را بگیرید، آن را خرد کنید و در فریزر قرار دهید. اگر انبه یخ زده نداشتید، مقداری یخ هم به اسموتی اضافه کنید.
۴- لیمو را از وسط نصف کنید.

اسموتی نارنجی از مجموعه دستورغذایی های جیمی الیور است که در سایت آشپزباشی طرز تهیه آن را برای شما آماده کرده ایم.

  1. زنجبیل، هویج و انبه یخ زده را در مخلوط کن بریزید. آب پرتقال را به آن ها اضافه کنید. آب لیمو را روی آن ها بچکانید. درب مخلوط کن را بگذارید و مواد را تا یکدست شوند، بزنید.
.

منبع :

تبلیغات