loading...
طرز تهیه اسموتی

آکاایران: طرز تهیه اسموتی سه میوه(توت فرنگی، کیوی و موز)




آکاایران: ابتدا موزها را حلقه کرده و روی آن مقداری عسل بزنید.حال موزها را داخل فریزر قرار داده و صبر کنید تا کاملا یخ بزنند.
به گزارش آکاایران: این کار را برای همه میوه ها انجام دهید.
وقتی هر 3میوه یخ زدند آنها را به همراه بقیه مواد داخل مخلوط کن ریخته و به خوبی میکس کنید.


نکات:


1)در صورت تمایل به جای ماست از بستنی توت فرنگی یا وانیلی استفاده کنید.
2)میتوانید عسل را حذف کرده یا مقدار آن را بسیار کم در نظر بگیرید.
3)در صورت تمایل مقداری نارگیل یا پودر نارگیل هم به اسموتی اضافه کنید.
4)به جای آب سیب هم میتوان از شیر یا آب یا آب هر میوه دیگری استفاده کنید.
نوش جان


.

منبع :

تبلیغات