معرفی بهترین نوشیدنی ها در فصل سرمای بهار

آکاایران: معرفی بهترین نوشیدنی ها در فصل سرمای بهار

آکاایران: آشنایی با بهترین نوشیدنی ها 

همان طور که میدانیم نزدیک فصل بهار هستیم و در اوایل بهار کمی هوا سرد میشود در این مواقع باید توجه داشته باشیم تا بهترین نوشیدنی ها را انتخاب کنیم تا بتوانیم از بیماری های خطرناک جلوگیری کنیم شما در ادامه میتوانید با معرفی بهترین نوشیدنی ها در فصل سرمای بهار سایت تالاب را دنبال کنید.

فقط در تابستان نیست که بدن برای تنظیم دمای مناسب خود فعالیت بیشتری دارد و در جریان این فعالیت آب از دست می دهد، بلکه با سرد شدن هوا و تغییر پیوسته ی دمای بدن به دلیل رفت و آمد در محیط گرم اتاق و هوای سرد بیرون، نوشیدن مایعات فراوان نیز ضروری است.

معرفی بهترین نوشیدنی ها در فصل سرمای بهار

نوشیدنی های خنک ویژه بهار 

بهترین نوشیدنی ها در فصل بهار 

همراه این نوشیدنی ها، استفاده از قرص های حاوی “روی” نیز توصیه می شود (البته تحت نظر پزشک) که در تقویت ایمنی بدن موثر است. با تقویت سیستم ایمنی بدن ، میزان ابتلا به سرماخوردگی کاهش می یابد.

 

شبی یک لیوان مخلوط زنجبیل و آب میوه :

صد گرم آب هویج، صد گرم آب پرتقال تازه و نصف قاشق چای خوری زنجبیل تازه رنده شده را مخلوط کنید و پیش از خواب بنوشید.

معرفی چای زیرفون

گیاه زیرفون خواص دارویی بسیاری دارد. دم کرده گل زیرفون برای درمان سرماخوردگی و سرفه توصیه می شود.

نوشیدن این دم کرده در درمان برونشیت و بیماری های عفونی هم موثر است.

برای جلوگیری از سرماخوردگی نوشیدن چند لیوان دم کرده ی گل زیرفون در روز توصیه می شود.

دم کرده آقطی سیاه :

آقطی سیاه (انگور کولی) برای رفع یبوست، سنگ کلیه و از بین بردن کک و مک مفید است.

دم کرده آقطی سیاه همراه یک قاشق چای خوری عسل، سیستم ایمنی بدن را در هوای سرد تقویت می کند.

چند توصیه مفید دیگر برای فصل سرما:

*یکی از مهم ترین نکات برای جلوگیری از سرماخوردگی ، گرم نگه داشتن پاها در هوای سرد است. با گرم نگه داشتن پاها، روال طبیعی گردش خون در بدن، بهتر حفظ می شود و سیستم ایمنی بدن بهتر کار خواهد کرد.

* نباید فراموش کرد که با آغاز فصل سرما، بدن نیز می بایست به این تغییر عادت کند و خود را با شرایط آب و هوایی پاییز و زمستان تطبیق دهد. بنابراین از هوای سرد وحشت نکنید.

* از تردد در مکان های بسته و پُر جمعیت خودداری کنید.

* کمی پیاده روی بسیار مفیدتر از تردد با وسایل نقیله عمومی است. اما اگر مجبور به طی کردن مسیرهای طولانی و استفاده از وسایل نقلیه عمومی هستید، حتما چندین بار در روز دست هایتان را با آب و صابون بشویید.
 

 

معرفی بهترین نوشیدنی ها در فصل سرمای بهار

داغ داغ


معرفی بهترین نوشیدنی ها در فصل سرمای بهار
برهنه کردن دختر 32 ساله برای تفتیش توسط پلیس (عکس)
معرفی بهترین نوشیدنی ها در فصل سرمای بهار
لخت شدن زنان مصری برای اعتراض (عکس)
علت ازدواج مجدد بهاره رهنما
معرفی بهترین نوشیدنی ها در فصل سرمای بهار
عکس های غمگین عاشقانه و رمانتیک (2)
معرفی بهترین نوشیدنی ها در فصل سرمای بهار
درخواست های رابطه جنسی در دوران دوستی
معرفی بهترین نوشیدنی ها در فصل سرمای بهار
سوء استفاده و رابطه جنسی مونا با رییس شرکت
معرفی بهترین نوشیدنی ها در فصل سرمای بهار
عکس های لو رفته و کمیاب اینستاگرام بازیگران
معرفی بهترین نوشیدنی ها در فصل سرمای بهار
عکس جنجالی لورفته از زن و شوهر لخت در پارک (+18)
معرفی بهترین نوشیدنی ها در فصل سرمای بهار
عکس طنز زنان لخت لب ساحل
معرفی بهترین نوشیدنی ها در فصل سرمای بهار
دختر 17 ساله شیرازی زیباترین دختر جهان شد (+عکس)
.

منبع : talab.org

معرفی بهترین نوشیدنی ها در فصل سرمای بهار
4 (68%) 38 رای