آکاایران: اسمـوتی هـویج و کـرفس

 اسمـوتی هـویج و کـرفس

آکاایران: اسمـوتی هـویج و کـرفس

نام مدرس
فرشته عطایی کارشناس آشپزی و قنادی
مواد لازم
آب هویج: یک پیمانه
آب کرفس: یک و نیم پیمانه
زنجبیل تازه: 25 گرم
طرز تهیه

نصف پیمانه آب کرفس را به همراه زنجبیل تازه میکس می‌کنیم. آن را صاف کرده، با آب هویج و مابقی آب کرفس مخلوط می‌کنیم.

خواص کرفس و زنجبیل در رقیق کردن خون بسیار موثر می‌باشد.

نکات
مجله شماره 176 صفحه 81
.

منبع : new.ksabz.net

اسمـوتی هـویج و کـرفس
4 (68%) 38 رای