loading...

 

 

آموزش میلک شیک بادام زمینی,مواد لازم میلک شیک بادام زمینی,طرز تهیه میلک شیک بادام زمینی

درست کردن میلک شیک بادام زمینی

 

مواد لازم میلک شیک بادام زمینی :

 

مواد لازم

اندازه

مقدار / کالری

شیر سرد

1 لیوان

100 گرم / کالری

بستنی وانیلی

2/1 لیوان

100 گرم / 194 کالری

کره بادام زمینی

2 قاشق غذاخوری

100 گرم / 622 کالری

بادام زمینی برای تزئین

به مقدار لازم

نامشخص

 

طرز تهیه میلک شیک بادام زمینی :

*. به نقل از آکاایران : شیرسرد + بستنی وانیلی + کره بادام زمینی را در مخلوط کن ریخته خوب با هم مخلوط کنید.

*. میلک شیک را در لیوان ریخته روی آن را با مغز بادام زمینی خرد شده  و کمی بستنی تزئین کنید.

 

خواص بادام زمینی :

*. بادام زمینی برای تقویت ریه و طحال مفید است و کلسترول خوب خون را بالا می برد.این آجیل پرخاصیت درد معده را از بین می برد و به عنوان نرم کننده سینه استفاده می شود.

*. همچنین بادام زمینی سرفه خشک را برطرف می کند.شیر را در مادران شیر ده زیاد می کند و بسیار مقو ی است.به هضم غذا کمک می کند و یک ملین عالی است.

 

اختصاصی آکاایران

 

تبلیغات