نوشیدنی مخصوص زمستان - انواع نوشیدنی

در این مقاله از سایت آکاایران مطلبی در مورد نوشیدنی مخصوص زمستان ارائه شده است ، همچنین برای مشاهده مقالات بیشتر در دسته انواع نوشیدنی از سایت آشپزی آکاایران مقالات بیشتری را مشاهده نمایید

 

 

نوشیدنی مخصوص زمستان
آموزش 

نوشیدنی زمستان,دستور تهیه 

نوشیدنی زمستان,تهیه 

نوشیدنی زمستان

مواد لازم نوشیدنی زمستان

-

 

زمان تهیه : 10 دقیقه

 

مواد لازم نوشیدنی مخصوص زمستان برای 1 نفر :

 

مواد لازم

اندازه

مقدار / کالری

لبوی خام

4 عدد پوست کنده

100 گرم / 45 کالری

سیب

4 عدد

100 گرم / 55 کالری

زنجبیل تازه

2 سانتی متر

100 گرم / 49 کالری

انار

یک عدد فقط دانه های آن

100 گرم / 51 کالری

لیمو ترش

بدون پوست نصفی

100 گرم / 42 کالری

موز

پوست کنده یک عدد

100 گرم / کالری

عسل

2 قاشق چای خوری

100 گرم / 288 کالری

 

طرز تهیه نوشیدنی مخصوص زمستان :

*. آکاایران : انار، سیب، لبو، لیمو و زنجبیل را باهم درون دستگاه آبمیوه گیری بریزید و آب آن ها را بگیرید.

*. آب حاصله را درون یک دستگاه همزن بریزید و موز و عسل را به آن اضافه کرده، با هم مخلوط کنید.

*. مخلوط فوق را بچشید، اگر دوست داشتید کمی شیرین تر شود مقدار بیشتری عسل به آن اضافه کنید.

*. مخلوط را درون یک لیوان بریزید و در صورت تمایل روی آن را با دانه های انار تزیین کنید.

 

خواص عسل :

*. وجود هورمون های نمو، کلسیم، فسفر، آهن، ویتامینA و ویتامین C در پرتقال، شرایط لازم را برای رشد ونمو استخوان ها و عاج سازی به منظور استحکام دندان ها فراهم می کند؛ برای تقویت و رشد اطفال و نیز تأمین موادلازم بدن، مصرف آن به زنان باردار و شیرده توصیه می شود. مصرف پرتقال به دلیل این که حاوی موادمعدنی کافی به ویژه پتاسیم است، منجر به افزایش حجم ادرار در طول شبانه روز می شود و از این طریق سموم بدن دفع می گردد؛ در نتیجه انسان را با نشاط می سازد.

 

اختصاصی آکاایران

 


شما احتمالا با جستجوی کلمات زیر وارد مقاله نوشیدنی مخصوص زمستان شده اید چنانچه مطلب مرتبط با جستجوی شما نبوده همان کلمه را در جستجوی سایت وارد کنید

نوشیدنی زمستانی

اخبار اکاایران

تبلیغات