loading...

آموزش 

آیس کافی,دستور تهیه 

آیس کافی,تهیه 

آیس کافی

طرز تهیه آیس کافی

مواد لازم آیس کافی :

مواد لازم

اندازه

مقدار / کالری

پودر نسکافه

3 قاشق چایخوری

نامشخص

شکر

3 قاشق غذاخوری

100 گرم / 400 کالری

یخ

1 لیوان

100 گرم / 0 کالری

آب جوش

1/2 لیوان

100 گرم / 0 کالری

بستنی قهوه یا ساده

به مقدار لازم

100 گرم / 2 کالری

خامه

برای تزیین

100 گرم / 350 کالری

طرز تهیه آیس کافی :

*. به نقل از آکاایران : پودر نسکافه و شکر را با آب جوش مخلوط کنید و بهمراه یخ داخل میکسر بریزید و بزنید تا تمام مواد یکدست شوند سپس آیس کافی را داخل لیوان بریزید و بستنی را اضافه کنید ، آیس کافی را با خامه و پودر دارچین یا پودر نسکافه تزیین و سرو کنید.

*. نکته : میتوانید از انواع بستنی شکلاتی ، وانیلی و … استفاده کنید ، تزیین با خامه سلیقه ای میباشد.

خواص قهوه :

*. فشار خون : قهوه فشار خون را بالا می برد. حتی اگر این افزایش خیلی جزئی هم باشد، کسانی که دچار پرفشاری خون هستند در برابر این تاثیر قهوه آسیب پذیرترند.

*. پوکی استخوان : مصرف کنندگان بالای قهوه ممکن است دچار افزایش دفع کلسیم از ادرار شده و در معرض خطر پوکی استخوان قرار گیرند. این مشکل به خصوص در مورد کسانی که به اندازه کافی کلسیم دریافت نمی کنند اهمیت بیشتری پیدا می کند.

اختصاصی آکاایران

تبلیغات