مواد لازم دمنوش گیاهی :

مواد لازم اندازه مقدار / کالری
زرشک تازه 2 قاشق غذاخوری 100 گرم / 50 کالری
نعنا تازه 4 تا 5 برگ 100 گرم / 43 کالری
عسل یک قاشق غذاخوری 100 گرم / 288 کالری
نبات در صورت تمایل یک تکه کوچک 100 گرم / 327 کالری

طرز تهیه دمنوش گیاهی :

*. به نقل از آکاایران : ابتدا عسل را داخل یک و نیم تا دو لیوان آب جوش حل کنید و داخل یک قوری که زرشک تازه را در آن ریخته اید، بریزید.نعنا را هم به این دم نوش اضافه کنید.

*. 5 تا 10 دقیقه صبر کنید تا دم بکشد.این دم نوش خواص سردی دارد و به کاهش فشارخون کمک می کند، اما می توانید از یک تکه نبات برای شیرین تر شدن آن استفاده کنید.

خواص زرشک :

*. نقرس و رماتیسم را برطرف می کند.

*. بی اشتهایی را برطرف می کند.

*. اعمال دستگاه گوارش را منظم می کند و سوء هاضمه را از بین می برد.

*. برای درمان زردی و یرقان موثر است.

*. آنهایی که مبتلا به ورم طحال هستند می توانند برای معالجه از این گیاه کمک بگیرند.

*. برای معالجه بواسیر نافع است.

اختصاصی آکاایران

طرز تهیه دمنوشی عالی برای کسانی که فشار خون بالا دارند
4 (62%) 72 رای