مواد لازم آیس تی نعنایی :

 

مواد لازم اندازه مقدار / کالری
چای عطری دم کرده نصف فنجان 100 گرم / 0 کالری
آب سرد یک لیتر 100 گرم / 0 کالری
یخ یک لیوان 100 گرم / 0 کالری
لیموترش به میزان لازم 100 گرم / 42 کالری
نعنا حدود 20 برگ 100 گرم / 43 کالری
شکر 2 قاشق غذاخوری در صورت تمایل 100 گرم / 400 کالری

 

روش تهیه آیس تی نعنایی :

*. به نقل از آکاایران : ابتدا چای دم کرده را با آب، یخ و شکر مخلوط کرده و به میزان دلخواه آب لیموترش تازه داخل آن می ریزیم سپس نوشیدنی آماده شده را داخل لیوان های موردنظر و آماده شده سرو می کنیم.

*. برای آماده سازی لیوان ها کافی است داخل هر لیوان مقداری نعنا، براده پوست لیموترش، تکه های لیموترش در لیوان قرار دهیم و برای آماده کردن آیس تی نعنایی ترجیحا 2 تا 3 قطره اسانس نعنا به این مواد اضافه می کنیم.

 

خواص نعناع :

*. هنگام تهیه ترشی برای این که آن ترشی برای اعصاب زیان آور نباشد، داخل آن نعنا بریزید.برای تقویت اعصاب، نان و پنیر و نعنا بسیار موثر است.اگر شیر در پستان جمع شده، نعنا را کوبیده با آرد جو مخلوط کنید، به صورت ضماد روی آن بگذارید.برای بواسیر نعنا را کوبیده و بصورت ضماد بگذارید.برای ورم بیضه و درد آن مانند شماره 14 عمل کنید.

 

منبع : برترین ها

گردآوری : آکاایران

 

آیس تی نعنایی
4 (68%) 38 رای