مواد لازم میلک شیک انبه طالبى :
مواد لازم |
اندازه |
مقدار / کالری |
بستنی وانیلی |
4 اسکوپ |
100 گرم / 194 کالری |
انبه |
یک قاشق غذاخوری |
100 گرم / 57 کالری |
طالبی |
100 گرم |
100 گرم / 20 کالری |
شیر |
یک فنجان |
100 گرم / 110 کالری |
روش تهیه میلک شیک انبه طالبى :
*. آکاایران : مواد گفته شده را درون پارچ مخلوط کن ریخته و به مدت 30 ثانیه میکس کنید.
*. توجه داشته باشید که نوشیدنی تان خیلی سفت یا شل نشود که به راحتی خورده شود.
فوت آشپزی :
*. در مصرف انبه و طالبی در این نوشیدنی خساست به خرج دهید! زیرا این دو میوه طعم بسیار تندی دارند و زیادش نوشیدنی را غلیظ و سنگین می کند.
خواص طالبی :
*. خوردن طالبی، بعد از غذا بریدرمان کم خونی مفید است.
*. مصرف طالبی برای کسانی که سل ریوی دارند و یا مبتلا به یبوست و بواسیر هستند، مفید است.
*. گرمک سرشار از ویتامین هایa وc و سلولز است.
*. گرمک ملّین است؛ مخصوصاً برای کسانی که از یبوست می نالند مفید است.
*. گرمک و طالبی، تشنگی را در تابستان تسکین می دهد.
اختصاصی آکاایران