دستور تهیه 

میلک شیک گلابی

مواد لازم میلک شیک گلابی

 

مواد لازم میلک شیک گلابی برای 3 نفر :

مواد لازم اندازه مقدار / کالری
گلابی یک عدد 100 گرم / 55 کالری
بستنی شکلاتی 300 میلی لیتر 100 گرم / 190 کالری
شیر 1/4 پیمانه 100 گرم / 110 کالری
شکلات صبحانه یک قاشق چایخوری 100 گرم / 500 کالری

روش تهیه میلک شیک گلابی :

*. به نقل از آکاایران : گلابی را پوست کنده و دانه های آن را خارج کنید.سپس به قطعات کوچک خرد کنید.

*. با بستنی شکلاتی، شیر و شکلات صبحانه در مخلوط کن بریزید و به مدت یک دقیقه با سرعت بالا مخلوط کنید.

 

خواص گلابی :

*. ماده مهم دیگری که در گلابی موجود است عنصر بور( BORON ) است که با افزایش جذب کلسیم ، از بروز پوکی استخوان به خصوص در زنان یائسه جلوگیری می کند.موادی که برای استخوان ها مفیدند، برای مغز نیز نافع اند. گلابی هم از این قاعده مستثنی نیست و از میوه هایی است که برای حافظه و تمرکز حواس مفید است.

*. مواد موجود در گلابی برای تقویت بدن پس از بیماری هایی که نیرو و توان انسان را تحلیل می برد، بسیار مفید است. شاید به همین دلیل است که برای بیماران کمپوت گلابی می بریم. در دوران نقاهت بیماری هایی چون سل، کم خونی و ضعف شدید خوردن مخلوط آب گلابی و به بسیار مفید است.

 

منبع : برترین ها

گردآوری : آکاایران

میلک شیک گلابی
4 (68%) 38 رای