آلبالو

 

روش دم کردن چای آلبالو

 

 

طرزتهیه چای آلبالو :

*.یه پیمانه آلبالوی هسته دار رو با دو لیوان آب مخلوط کرده وبزارید رو حرارت ، بعد ازجوشیدن حدود ۱۰ تا ۱۵ دقیقه اجازه بدید بجوشه بعد صاف کرده و میل کنید.

*.نکته ۱: مواظب سررفتن چای باشید چوی سریع سر میره

*.نکته ۲: میتونید این چای رو با عسل یا نبات شیرین کنید.

 

خواص چای البالو :

*.مصرف یک لیوان آب آلبالوی بدون قند در صبح به خواب بهتر در شب کمک می کند.این میوه حاوی مقادیر قابل ملاحظه ای ملاتونین است و وجود هورمون ملاتونین نیز برای داشتن یک خواب آرامش بخش ضروری است. نوشیدن آب آلبالو پس از ورزش کردن می تواند درد حاصل از کشیدگی ماهیچه ها را تسکین دهد. آلبالو میوه ای که برای بیماران قلبی و روماتیسمی فوق العاده مفید است و زیبایی و طراوت خانم ها را تضمین می کند. مصرف آلبالو برای گرم مزاجان سودمند است. مصرف البالو برای افرادی که خارش پوستی دارند مؤثر و مفید است.

چای آلبالو در بارداری

خوردن آلبالو و گیلاس مشکلی برای جنین پیش نمیاد؟
سوال :در هفته 14  بارداری بسر میبر.م میخواستم بدونم با خوردن آلبالو و  گیلاس مشکلی برای جنین پیش نمیاد؟

پاسخ دکتر مرجان قاجار، جراح و متخصص زنان، زایمان و نازایی:
خیر دوست عزیز مشکلی پیش نمی آید، فقط تعادل را رعایت کنید و در مصرف هرچیزی افراط نکنید.

اختصاصی آکاایران

روش دم کردن چای آلبالو
4 (68%) 38 رای