چای نعنا

چای نعناع خوشمزه

 

مواد مورد نیاز چای نعناع :

 

مواد لازم اندازه مقدار / کالری
آب جوشیده سه فنجان 100 گرم / 0 کالری
نعنای تازه دوازده برگ 100 گرم / 279 کالری
چای کیسه ای چهار عدد 100 گرم / 300 کالری
شکر سفید یک فنجان 100 گرم / 394 کالری
آب پرتقال یک فنجان 100 گرم / 33 کالری
آب لیموی تازه ربع فنجان 100 گرم / 26 کالری
آب سرد پنج فنجان 100 گرم / 0 کالری
پرتقال برای تزئین (در صورت تمایل) سه حلقه 100 گرم / 33 کالری
لیمو برای تزئین سه حلقه 100 گرم / 9 کالری

 

روش تهیه چای نعناع :

*. به نقل از آکاایران : کیسه های چای و برگ های نعنا را در یک ظرف بزرگ قرار دهید. آب جوش را روی آن ریخته، بگذارید حدود هشت دقیقه بماند.برگ های نعنا و کیسه های چای را خارج کنید (آنها را قبل از خارج کردن بفشارید).

*. حال شکر را اضافه کرده و آنقدر هم بزنید تا شکر حل شود. آب پرتقال و آب لیمو را افزوده و آب سرد را روی آن بریزید و هم بزنید تا کاملاً مخلوط شود. حال چای را با یخ، سرو کنید. در صورت تمایل آن را با حلقه های پرتقال و لیمو تزئین کنید.

 

خواص نعناع :

*. برای سوء هاضمه میتوان از عرق نعنا یا دمکرده ی نعنا بعد از غذا استفاده کرد.یک نوشیدنی خوب، سرد و مفید برای تابستان نعنا میباشد. 10 گرم نعنا را در یک لیتر آب بجوشانید و میل کنید. هر روز استفاده نشود.یک گرم نعنا مانند چای دم کرده میل شود ولی هر روز استفاده نشود.

*. یک شیرپاک کن مناسب برای پوست های چرب: 20 گرم نعنای تازه، 20 گرم جعفری تازه خرد شده رادر 200 گرم شیرمخلوط نموده 12 ساعت بگذارید بماند. سپس صاف نموده در یخچال نگهداری کنید. این شیرپاک کن علاوه براین که چربی پوست را از بین می برد، برای جوش و لک هم مناسب می باشد.

خواص چای نعناع فلفلی

چای نعناع مراکشی

اختصاصی آکاایران

 

چای نعنا
4 (68%) 38 رای