طرز تهیه دسر هندوانه - انواع دسر

در این مقاله از سایت آکاایران مطلبی در مورد طرز تهیه دسر هندوانه ارائه شده است ، همچنین برای مشاهده مقالات بیشتر در دسته انواع دسر از سایت آشپزی آکاایران مقالات بیشتری را مشاهده نمایید



آموزش دسر هندوانه,طرز تهیه دسر هندوانه,مواد لازم دسر هندوانه

 درست کردن دسر هندوانه


مواد لازم دسر هندوانه :


هندوانه خرد شده

3 فنجان

100 گرم / 23 کالری

توت فرنگی

1 فنجان

100 گرم / 35 کالری

عسل

1 قاشق غذاخوری

100 گرم / 288 کالری

خامه

3 قاشق غذاخوری

100 گرم / 350 کالری

طالبی شیرین

یک ششم طالبی

100 گرم / 20 کالری


طرز تهیه دسر هندوانه :

*. تمام مواد را با هم در مخلوط کن ریخته.

*. سپس با تکه های کوچک یخ خوب مخلوط کنید تا به صورت پوره در آید.

*. سپس آن را در ظرف های دسر ریخته و میل کنید.

*. برای تزیین می توانید از برگ تازه نعنا، پوست پرتقال یا توت فرنگی تازه استفاده کنید.


خواص هندوانه :

*. جالب است بدانید که هندوانه تنها میوه ای است که نسبت به میوه ها و سبزی جات دیگر دارای مقدار بیشتری بتاکاروتن است.هندوانه میوه ای است که حاوی میزان بالایی الکترولیت سدیم و پتاسیم است که آن را از طریق عرق دفع می کنیم.هندوانه همچنین سرشار از ویتامین های B است که برای تولید انرژی حیاتی هستند. متخصصین تغذیه توصیه می کنند که هندوانه منبع بسیار خوبی از ویتامین B6، B1 و منیزیم است. این میوه بخاطر میزان بالای آبی که در خود دارد که تقریباً درصد آن را می گیرد و ارزش کالری آن، جزء باارزش ترین میوه ها دسته بندی می شود.


اختصاصی آکاایران



شما احتمالا با جستجوی کلمات زیر وارد مقاله طرز تهیه دسر هندوانه شده اید چنانچه مطلب مرتبط با جستجوی شما نبوده همان کلمه را در جستجوی سایت وارد کنید

طرز تهیه دسر هندوانه گردآوری توسط بخش انواع دسر ، پیش غذا،دسرهای خوشمزه سایت آکاایران

اخبار اکاایران

اخرین مطالب آکاایران

تبلیغات