.
.
.




.


طرز تهیه دسر شارلوت

1394/04/25


در این پست از سایت آکاایران به شما طریقه ی درست کردن دسر شارلوت را آموزش میدهیم ، امیدواریم که مورد توجه شما قرار گیرد.


آموزش دسر شارلوت,طرز تهیه دسر شارلوت,مواد لازم دسر شارلوت

آموزش دسر شارلوت,طرز تهیه دسر شارلوت,مواد لازم دسر شارلوت,درست کردن دسر شارلوت,دسر شارلوت خوشمزه,تزیین دسر شارلوت,تهیه دسر شارلوت,دسر شارلوت,روش تهیه دسر شارلوت

تهیه دسر شارلوت


مواد لازم دسر شارلوت :


خامه فرم گرفته

300 گرم

100 گرم / 250 کالری

بستنی

200 گرم

100 گرم / 190 کالری

سفیده تخم مرغ

2 عدد

100 گرم / 36 کالری

مغز گردوی خرد شده

به مقدار لازم

100 گرم / 625 کالری

موز

1 عدد

100 گرم / 95 کالری

شکلات سیاه خرد شده

به مقدار لازم

100 گرم / 500 کالری

کمپوت هلو

به مقدار لازم

100 گرم / 55 کالری

مارمالاد

به مقدار لازم

100 گرم / 261 کالری

نان رولت

به مقدار لازم

نامشخص


روش تهیه دسر شارلوت :

*. خامه و بستنی را با همزن برقی بزنید.سفیده تخم مرغ را نیز با میکسر بزنید تا کاملاً پُف کند.

*. بعد آن را به مخلوط خامه و بستنی اضافه کنید.آن گاه مغز گردو، موز، شکلات و کمپوت را بیفزایید.

*. مارمالاد را روی نان رولت بمالید و داخل یخچال قرار دهید تا سرد شود.

*. سپس آن را نازک ببرید و داخل کاسه مناسبی بچینید.

*. حالا مخلوط بستنی را روی رولت بریزید و کاسه را به مدت 5 یا 6 ساعت داخل فریزر نگه دارید.

*. اکنون شارلوت را از قالب خارج کنید و اطراف آن را با شکلات و خامه تزیین نمایید.


انرژی کل : 2500 کیلو کالری


خواص هلو :

*. هلو حاوی ۱۰ ویتامین مختلف است. یک عدد هلوی بزرگ ۵۷۰ واحد ویتامین A در خود دارد که برای سلامت بینایی بسیار مهم است، و11.6 میلی گرم ویتامین C، که آنتی اکسیدان و سازنده بافت هاست. میزان کمتری ویتامین K و E دارد که حدود ۶ درصد ارزش روزانه را برحسب رژیم غذایی ۲۰۰۰ کالری، تامین می کند. ویتامین E یک آنتی اکسیدان دیگر است، درحالیکه ویتامین K برای توانایی لحته شدن خون در بدن بسیار مهم است. هلو همچنین انواع دسر ، پیش غذا،دسرهای خوشمزه - خوبی از تیامین، ریبوفلاوین، ویتامین B6، نیاسین، فولات و اسید پانتوتنیک می باشد.


اختصاصی آکاایران



.
نظرات

اولین نفری باشید که نظر خود را راجع به این مقاله بیان می فرمایید

نظر جدید

نام

ایمیل

نظر


کد امنیتی



مطالب مرتبط

.
.
.
.
.
.