.


مرغ کنتاکی در منزل

1395/08/12

 

در این پست از سایت آکاایران به شما طریقه ی درست کردن مرغ کنتاکی در منزل را آموزش میدهیم ، امیدواریم که مورد توجه شما قرار گیرد.

 

طرز تهیه مرغ کنتاکی در مایکروفر,طرز تهیه مرغ کنتاکی در خانه,طرز تهیه مرغ کنتاکی کی اف سی

طرز تهیه مرغ کنتاکی در مایکروفر,طرز تهیه مرغ کنتاکی در خانه,طرز تهیه مرغ کنتاکی کی اف سی,طرز تهیه مرغ کنتاکی درسته,طرز تهیه مرغ کنتاکی در سرخ کن

طرز تهیه مرغ کنتاکی

 

مواد لازم مرغ کنتاکی در منزل :

 

مواد لازم

اندازه

مقدار / کالری

مرغ

1 عدد

100 گرم / 200 کالری

شیر

1 لیوان

100 گرم / 110 کالری

ادویه مخصوص کنتاکی

100 گرم

100 گرم / 0 کالری

آرد سفید

500 گرم

100 گرم / 341 کالری

پودر سیر

به میزان لازم

100 گرم / 246 کالری

زنجبیل

به میزان لازم

100 گرم / 49 کالری

روغن برای سرخ کردن

به میزان لازم

100 گرم / 900 کالری

تخم مرغ

2 عدد

100 گرم / 147 کالری

نمک

به میزان لازم

100 گرم / 0 کالری

فلفل سیاه

به میزان لازم

100 گرم / 0 کالری

فلفل قرمز

به میزان لازم

100 گرم / 22 کالری

 

طرز تهیه مرغ کنتاکی در منزل :

*. آکاایران : ابتدا مرغ ها را با پوست به چند قطعه تقسیم می کنیم. سپس آنها را با ادویه های مورد نظر (مرینیت )مزه دار کرده ، بعد تخم مرغ ها را در ظرفی شکسته و شیر را به آن افزوده.

*. سپس هر تکه از مرغ را در این مواد آغشته کرده و بعد در پودر سوخاری می غلطانیم و سپس در آب یخ شوک داده مجددا در آرد و ادویه می زنیم در روغن داغ آن را سرخ می کنیم.

 

خواص زنجبیل :

زنجبیل می تواند باعث کاهش قند خون شود

*. نتایج یک پژوهش جدید نشان می دهد که پودر زنجبیل در افرادی که از دیابت نوع 2 رنج می برند باعث کاهش قند خون می شود. اگر شما نیز از این بیماری رنج می برید و نگران میزان قند خونتان هستید با پزشک معالجه ی خود در خصوص مصرف زنجبیل مشورت کنید.

*. اگر پزشکتان تشخیص بدهد که مصرف این ادویه با داروهایتان تداخل ایجاد نکند می توانید از آن برای کنترل هر چه بیشتر قند خونتان استفاده کنید. توجه داشته باشید که در برخی موارد مصرف زنجبیل می تواند تأثیر خطرناکی روی میزان انسولین بدنتان داشته باشد.

 

اختصاصی آکاایران

 



نظرات
نظر جدید

نام

ایمیل

نظر


کد امنیتی



اولین نفری باشید که نظر خود را راجع به این مقاله بیان می فرمایید

مطالب مرتبط