.


بال مرغ اسپایسی

1395/05/08

 

در این پست از سایت آکاایران به شما طریقه ی درست کردن بال مرغ اسپایسی را آموزش میدهیم ، امیدواریم که مورد توجه شما قرار گیرد.

 

بال مرغ اسپایسی,طرز تهیه بال مرغ اسپایسی,روش تهیه بال مرغ اسپایسی

بال مرغ اسپایسی,طرز تهیه بال مرغ اسپایسی,روش تهیه بال مرغ اسپایسی,طرز پخت بال مرغ اسپایسی,آموزش پخت بال مرغ اسپایسی,مواد لازم برای بال مرغ اسپایسی

آموزش پخت بال مرغ اسپایسی

 

مواد لازم بال مرغ اسپایسی :

 

مواد لازم

اندازه

مقدار / کالری

بال مرغ

10 عدد

100 گرم / 193 کالری

تخم مرغ

دو عدد

100 گرم / 147 کالری

آرد سوخاری

به میزان لازم

100 گرم / 35 کالری

سس تند یا هات

دو قاشق غذاخوری

نامشخص

سس و سویا

دو قاشق غذاخوری

100 گرم / 43 کالری

روغن هسته انگور

یک قاشق غذاخوری

100 گرم / 900 کالری

نمک، فلفل و پودر سیر

به میزان لازم

100 گرم / 0 کالری

روغن برای سرخ کردن

به میزان لازم

100 گرم / 900 کالری

 

طرز تهیه بال مرغ اسپایسی :

*. آکاایران : ابتدا روی بال های تمیز و شسته شده را با چاقو چند برش طولی زده تا وقتی مواد را روی آن ریخته شد مزه ها را خوب به خود بگیرد.

*. سس تند، سویا سس، روغن هسته انگور، نمک، فلفل و پودر سیر را مخلوط کرده و بال ها را 30 دقیقه در این مخلوط قرار دهید.

*. تخم مرغ ها را زده، در تابه چدنی روغن ریخته داغ که شد بال ها را ابتدا در تخم مرغ و بعد در پودر سوخاری غلتانده و در روغن داغ سرخ کنید.

 

خواص تخم مرغ :

ویتامین ها

*. تخم مرغ، بیشتر ویتامین های موردنیاز بدن به جز ویتامین C را دارد. تخم مرغ انواع غذا با مرغ ، گوشت پرندگان - خوبی از ویتامین های گروه B و ویتامین A می باشد. همچنین ویتامین D و ویتامین E را به مقدار کافی و لازم تأمین می کند.

 

اختصاصی آکاایران

 



نظرات
نظر جدید

نام

ایمیل

نظر


کد امنیتی



اولین نفری باشید که نظر خود را راجع به این مقاله بیان می فرمایید

مطالب مرتبط