بال مرغ اسپایسی

 

در این پست از سایت آکاایران به شما طریقه ی درست کردن بال مرغ اسپایسی را آموزش میدهیم ، امیدواریم که مورد توجه شما قرار گیرد.

 

بال مرغ اسپایسی,طرز تهیه بال مرغ اسپایسی,روش تهیه بال مرغ اسپایسی

آموزش پخت بال مرغ اسپایسی

 

مواد لازم بال مرغ اسپایسی :

 

مواد لازم

اندازه

مقدار / کالری

بال مرغ

10 عدد

100 گرم / 193 کالری

تخم مرغ

دو عدد

100 گرم / 147 کالری

آرد سوخاری

به میزان لازم

100 گرم / 35 کالری

سس تند یا هات

دو قاشق غذاخوری

نامشخص

سس و سویا

دو قاشق غذاخوری

100 گرم / 43 کالری

روغن هسته انگور

یک قاشق غذاخوری

100 گرم / 900 کالری

نمک، فلفل و پودر سیر

به میزان لازم

100 گرم / 0 کالری

روغن برای سرخ کردن

به میزان لازم

100 گرم / 900 کالری

 

طرز تهیه بال مرغ اسپایسی :

*. آکاایران : ابتدا روی بال های تمیز و شسته شده را با چاقو چند برش طولی زده تا وقتی مواد را روی آن ریخته شد مزه ها را خوب به خود بگیرد.

*. سس تند، سویا سس، روغن هسته انگور، نمک، فلفل و پودر سیر را مخلوط کرده و بال ها را 30 دقیقه در این مخلوط قرار دهید.

*. تخم مرغ ها را زده، در تابه چدنی روغن ریخته داغ که شد بال ها را ابتدا در تخم مرغ و بعد در پودر سوخاری غلتانده و در روغن داغ سرخ کنید.

 

خواص تخم مرغ :

ویتامین ها

*. تخم مرغ، بیشتر ویتامین های موردنیاز بدن به جز ویتامین C را دارد. تخم مرغ منبع خوبی از ویتامین های گروه B و ویتامین A می باشد. همچنین ویتامین D و ویتامین E را به مقدار کافی و لازم تأمین می کند.

 

اختصاصی آکاایران

 

اخبار اکاایران