.


پخت مرغ پلو یا پلو مرغ

1394/10/16

 

در این پست از سایت آکاایران به شما طریقه ی درست کردن پلو مرغ را آموزش میدهیم ، امیدواریم که مورد توجه شما قرار گیرد.

 

پلو مرغ,پلو مرغ خوشمزه,پلو مرغ اسپانیایی

پلو مرغ,پلو مرغ خوشمزه,پلو مرغ اسپانیایی,پلو مرغ مخلوط,پلو مرغ و قارچ,پلو مرغ و بادمجان,پلو مرغ ریش ریش,پلو مرغ زعفرانی,طرز تهیه پلو مرغ,روش تهیه پلو مرغ

دستور تهیه پلو مرغ

 

مواد لازم پلو مرغ :

 

مواد لازم

اندازه

مقدار / کالری

برنج

1000 گرم

100 گرم / 360 کالری

گوشت مرغ

1500 گرم

100 گرم / 200 کالری

زرشک

150 گرم

100 گرم / 50 کالری

زیره

2 قاشق سوپخوری

100 گرم / 370 کالری

زعفران

1 قاشق مرباخوری

100 گرم / 310 کالری

روغن

150 گرم

100 گرم / 900 کالری

شکر

2 قاشق سوپخوری

100 گرم / 400 کالری

 

طرز تهیه پلو مرغ :

*. به نقل از آکاایران : برنج را خیس میکنیم و مرغ را می پزیم زرشک را بدقت تمیز میکنیم و میشوئیم با دو سه قاشق روغن کمی سرخ میکنیم و شکر را داخل زرشک میریزیم و برنج را آبکش میکنیم مرغ و زیره را لابلای برنج می گذاریم پلو را دم میکنیم.

*. موقع کشیدن زعفران حل شده در آب جوش را با کمی برنج و زرشک آماده شده مخلوط میکنیم و روی دیس پلو می دهیم و کمی روغن داغ کرده روی آن میدهیم.

*. ( زرشک را لای پلو نمیریزیم چون رنگ آن سیاه میشود و موقع کشیدن با پلو مخلوط می نمائیم ) مرغ را قطعه قطعه میکنیم و استخوانهایش را میگریم و بعد لای پلو میگذاریم.در صورت رعایت مقادیر مواد اولیه این غذا برای 6 تا 8 نفر کافیست.

 

طرز خیس کردن برنج بطریق زیر انجام میشود :

*. برنج را بدقت تمیز میکنیم با آب نیم گرم چند دفعه بدون اینکه زیاد چنگ بزنیم میشوئیم تا آب برنج کاملا زلال شود بعد روی برنج مقداری آب گرم بحدی که دست را نسوزاند ولی گرمی آن کاملا محسوس باشد میریزیم آب باید 4 انگشت تقریبا بالاتر از سطح برنج قرار بگیرد.

*. بعد بنسبت هر یک کیلو برنج یک کیلو سنگ نمک را شسته در پارچه سفیدی می پیچیم روی برنج قرار میدهیم بهتر است برنج را روز یا شب قبل خیس کنیم یا لااقل سه تا چهار ساعت قبل از طبخ خیس نمائیم در صورتیکه برای خیس کردن برنج فرصت بیشتری باشد مقدار نمک یک کیلو و در فرصت کم یک کیلونیم خواهد بود .

 

خواص زرشک :

*. نقرس و رماتیسم را برطرف می کند.

*. بی اشتهایی را برطرف می کند.

*. اعمال دستگاه گوارش را منظم می کند و سوء هاضمه را از بین می برد.

*. برای درمان زردی و یرقان موثر است.

*. آنهایی که مبتلا به ورم طحال هستند می توانند برای معالجه از این گیاه کمک بگیرند.

*. برای معالجه بواسیر نافع است.

 

اختصاصی آکاایران

 



نظرات
نظر جدید

نام

ایمیل

نظر


کد امنیتی



اولین نفری باشید که نظر خود را راجع به این مقاله بیان می فرمایید

مطالب مرتبط