روش تهیه اسموتی جو - آموزش آشپزی آکا

در این مقاله از سایت آکاایران مطلبی در مورد روش تهیه اسموتی جو ارائه شده است ، همچنین برای مشاهده مقالات بیشتر در دسته آموزش آشپزی آکا از سایت آشپزی آکاایران مقالات بیشتری را مشاهده نمایید

روش تهیه اسموتی جو

آکاایران: روش تهیه اسموتی جو

آکاایران: روش تهیه اسموتی جو

آشپزی سالم

روز خود را با این اسموتی فوق العاده سالم و مغذی شروع کنید که مواد تشکیل دهنده آ موز، بادام، توت فرنگی و جو است و فقط در عرض پنج دقیقه، آماده می شود هم ساده و هم خوشمزه است.

اسموتی جو جزو نوشیدنی – اسموتی و شیک میباشد
زمان آماده سازی مواد اولیه و مایحتاج آن حدودا 10 دقیقه
به گزارش آکاایران: اسموتی جو را می توانید در وعده صبحانه – میان وعده – دسر – سرو کنید .
توجه نمایید مقدار مواد اولیه و دستور تهیه برای 2 نفر مناسب میباشد .

مواد لازم برای اسموتی جو
توت فرنگی 1 پیمانه خرد شده
2 عددموز، خرد شده
10-12 بادام، خیس و پوست کنده
1 فنجان ماست
1 قاشق چایخوری وانیل
2 قاشق چایخوری عسل
2 قاشق غذاخوری جو
یخ

طرز تهیه اسموتی جو
بادام، میوه خرد شده و یخ خرد شده را در مخلوط کن بریزید
ماست، عسل، وانیل و جو را هم اضافه کنید خوب مخلوط کرده.
مخلوط پوره شده را در یک لیوان بریزید.
موز و توت فرنگی قطعه شده هم رویش قرار دهید.
فورا سرو کنید.آشپزی آکا

.

منبع :

روش تهیه اسموتی جو گردآوری توسط بخش آموزش پخت انواع غذا با آکا سایت آکاایران

اخبار اکاایران

اخرین مطالب آکاایران

تبلیغات